＼繊細さん×自分後回しママの救世主／
✨輝く自分✨強み発見コーチきょうこ
𖧷がんばりすぎる我慢ママを卒業！
𖧷自分の強み発見！ブレない自分に
𖧷自分と向き合い満たされる
子育ても！仕事も！家族も！どんな時も自分が楽しむ💓
HSS型HSP・うつ・自己肯定感を克服した３児ママが
共感力半端なく繊細さんに寄り添います♡
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音や光に敏感で感受性が豊かな繊細さん。
映画やドラマを見る時はどうしていますか？
思わぬ音や光にドキドキしてしまったり、
暴力シーンや悲惨すぎる場面に
思わず目を背けてしまう。
見終わった後は
ドキドキ、もやもや・・・。
平常心に戻るまで、あとをひいてしまう。
そんなことありませんか？
繊細さんは映画やドラマで人一倍感動できる分、
不意にでてくる苦手な描写にも影響されがち。
私も映画で過呼吸になるほど泣いてしまったり、
映画を見た日は一日中、良くも悪くも
その気分を引きずってしまうことがありました。
前もってリサーチして、
自分の苦手な分野の映画を避けたり、
落ち着ける環境で見るようにしたり。
そして、映画に浸り楽しみながらも、
心の境界線をしっかり引いて、
感情をもらい過ぎないように
気をつけながら楽しみましょう♪
「繊細さんの言語化トレーニング講座」
■期間
１ヶ月間
マンツーマンなので開始時期はご相談で♪
■内容
・事前にZOOMオリエンテーション60分
・言語化トレーニングワーク 期間中回数無制限
（言語化トレーニングワークの提出→添削と深堀り）
・期間中オンライン個人セッション60分1回
■料金
19,800円税込（口座振込もしくはpaypay）
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なんですが、
今回の募集のみ
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事前オリエンテーションでお話を聞きながら
あなただけの
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１ヶ月間の毎日の言語化トレーニングと共に、
セッションもあるのでマインドセットも一緒にお伝えしちちゃう
とんでもなくお得な講座内容♪
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■こんな人におすすめ
・自分は後回しにしてきた
・人に気持ちを伝えることが苦手
・これを言ったらどう思われるかをまず考えてしまう
・空気が悪くなることが嫌
・私はまだまだ！完璧に程遠いと感じている人
・生きづらさを感じている人
■こんな人はご遠慮ください
・自発的に変わりたいとは思わない人
・このままでもいいかなと思う人
・アドバイスを素直には聞きたくない人
※当講座は申込者様と一緒にすすめるトレーニングです。
今の自分から抜け出したい、ワンランクアップしたい、変わりたい！という
意欲のある人、ぜひお越しください！
きょうこが全力でフォローします💕
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HSP・他人軸・うつになった自分の経験から
昔の私のように「変わりたいけど、なかなか変われない」
と悩んでいる繊細ママさんに
私が変化するために行った経験やメンタルの学びを総まとめした
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自分と向きあい、輝くあなたをサポートしています♪
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↓こんな人にオススメ🤗
・ママだからとずっと我慢している。
・自分はいつも後回しにしてきた。
・いつも人の目が気になる。
・自分を優先する人生を取り戻したい。
・他人の意見に左右されやすい。
・人の意見を否定するのが苦手。
・夫婦仲が悪いのは自分のせいと責めてしまう。
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