自分にガマンばかりさせていないかい？


斎藤一人

🍀ひとりさん新刊🍀
『やさしいままで強くなる』より

 

この世で、あなたをいちばん大切にしてくれているのは、あなた自身です。

あなたのために、いちばんがんばってくれているのもあなたです。

人間としての自分は一人ですが、自分のなかには、神の子である魂がいます。

内なる自分が、いつでもあなたに寄り添ってくれているんだよね。

このことを実感できる、簡単な方法があります。

誰にでも、つらい経験はあると思います。

仕事でミスをした、試験に落ちた、恋をした相手にフラれた･･････

たくさんの悔しい過去、悲しい記憶があるよね。

そんなときのことを、少し思い出してもらいたいんだけど。

どんなに落ち込んでいても、ふわっと、

「まぁ、大丈夫だよね」

「なんとかなる」

といった思いが浮かんで、心が軽くなる瞬間があったと思います。

悲しくてもお腹はすいて、ご飯を食べたら「おいしいなぁ」って心がゆるむとかさ。

もちろん、つらいことがあったわけだから、一瞬の安心感はすぐに消えてしまうんだけど、

しばらくすると、また「自分だったら乗り越えられるよね」みたいな、自分で自分を応援する気持ちが出てきたりする。

こういうのが、まさに魂からのメッセージです。

内なる自分はいつもあなたのそばにいて、励ましや安心感を送ってくれます。

多くの人は、それに気づきもしないで魂の声を受け流すし、せっかく魂が「大丈夫」と言ってくれているのに、「そんなわけない」と切り捨てることもある。

それでも、魂は愛のメッセージを送り続けてくれるの。

健気で泣けてくるよね。




もちろん、人間としての自分だって、いろんなことをがんばっています。

真夜中、トイレに行きたくて目が覚めたとき、起きてトイレへ行くのは自分です。

親やパートナーが、「代わりに行ってきてあげるね」とはいきません(笑)

転んでひざを擦りむこうが、風邪で熱が出ようが、その苦痛を自分以外の誰かに引き受けてもらうことはできないよね。

辛抱するのは、いつだって自分です。

あなた自身なんだよ。

あなたを誰よりも大切に思い、あなたのために一生懸命がんばっているのは、

だとしたら、自分をいちばん大事にするのは当たり前です。

ありがとうの気持ち、労いの言葉を、自分に伝えたことはあるかい？

人の言いなりではなく、自分の気分がよくなること、好きなことをさせてあげているかい？

それがないのは、あまりにも自分を軽視しすぎているよね。

それこそ、自分を下に見ていじめてるのと同じなの。

自分にガマンばかりさせてる人って、自分に対して威張ってるようなものなんです。

人を優先することがあっても、もちろんいいんだよ。

自分より弱い相手に、やさしい気持ちで「お先にどうぞ」っていうのは素敵なことです。

でも、相手の機嫌を取るためとか、「自分さえガマンすれば」で人の言いなりになるのは違います。

あなたは、誰かの機嫌を取るために生まれてきたんじゃない。

自分を幸せにするために生まれてきたんだからね。


 




斎藤一人さんの直弟子
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