🍀斎藤ひとりさん新刊🍀
『休もう 生きよう ありがとう』より
十分に休んだら、自然と動きたくなるのが人間です。
行動したくなったら、怖がらないでその波に乗ればいいんだよね。
ただ、そのときに「正しく生きる」ことを覚えておいてもらいたいの。
難しい話じゃないから身構えないでね(笑)
正しく生きるというのは、無理して突っ走るとか、人の言いなりになるのではなく、
自分が楽しいと思う道に進む。
そんな意味です。
肩の力を抜いて、気楽に、そのままの自分で生きる。
ここからは、どうすればそれができるのかをお伝えします。
まず言いたいのは、生きるのがしんどい人って、
「ふつう」の基準が高すぎるの。
毎朝ちゃんと起きて、家族の世話や家の用事を片付けて、仕事に行って、人に気を遣って、運動して、勉強して･･････って、そういうのをふつうだと思っている。
あのね、それはふつうじゃなくて、超エリートを目指してるよ(笑)
そんなの、ひとりさんだって無理です。
というよりね、この世界にふつうなんてないんだよ。
人それぞれ価値観も特性も違うのに、違うものを比べて「ふつうはどこだ？」なんて考える方が無理な話なの。
同じ人間じゃないですかって思うかもしれないけど、だったら「人間である」のがふつうだよな。
能力や生き方のふつうを切り取ることはできません。
それで言うと、私たちは、人間としていまここに生きているだけで、とうにふつう以上なのです。
いや、ひとりさんに言わせるとぜんぶ大成功だね。
「朝、目が覚めた。大成功だ！」
「おいしいご飯が食べられた。大成功だ！」
「今日も無事に一日を終えた。大成功だ！」
こんなふうに、大成功だ、大成功だと思いながら生きていると、大成功波動になるから、成功のスケールなんて勝手に大きくなっていくんだよ。
たとえば、 納税日本一とかね(笑)
そして、その高いハードルを跳び越えられない自分を「ダメだ、ダメだ」と責めている。
そんなの、疲れるに決まってるじゃない。
自分らしさを無視して、高いハードルを超えることばかりに気を取られているんだもの。
それで生きることをどうやって楽しむんですかって。
ハードルなんて、高いところに置かないで、地面に置いとけばいいんだよ(笑)
それなら、歩いてるだけで簡単に飛び越えられる。
生きてるだけで、「成功した、また成功した」って自分を褒められるからね。
自分を褒めて、ゴキゲンで生きる。
それが人の幸せをつくるのであって、高いハードルを超えたら幸せになれるわけではありません。
立派な人になんてならなくていいんだよ。
あなたが今日という一日を心から楽しみ、「生きててよかったなぁ」と思えたら、それで100点。
毎日、自分の基準で100点取ることを目指せばいいのです。
その100点を積み重ねることで、幸せは無限に膨らんでいくよ。
新サプリの