おはようございます😊
昨日は循環器内科の定期検診でした。
会社の健康診断でちょっと気になる事があって先生に結果を見ていただいたのですが、経過観察なので
今のところ心配することはないと言っていただきホッとしました。
最近、その事が気になって
なんか体調良くない気がしていたんですが、気にしすぎだったんですね。
とりあえず良かったです。
ですが、気になる事がまだあり
1ヶ月位前に入れた歯がやっぱりどうもしっくりいかなく、そっち側で食べるとかなり違和感😢
明日、診てもらいに行ってきます。
昨日の晩ごはん
○ホッケのウスター焼き
○白菜とカニカマのポン酢
○鶏肉とこんにゃくの煮物
○小松菜とじゃこ
○じゃこ納豆
○長いもすりおろしの味噌汁


ホッケのウスター焼き

先日、北海道の情報番組に料理研究家の大澄かほるさんが出演されていました。
その時にこのお料理を作れていました。
簡単にできそうと思い昨日作ってみました。
ソースにお魚?と思いましたが
すごく美味しかったです💞
夫にも好評で家の定番お料理になりそうです♪
以前大澄かほる先生の料理教室に通っていた事があり、変わりなくお元気でおきれいなお姿をテレビで拝見できて
うれしかったです♪
このレシピはどさんこワイドのHP
魚!ギョ!ぎょ!レシピに
出ています。
おすすめです✨✨
今日もいつもとうりに過ごします。
それではまた☺️
