おはようございます😊


昨日は用事があり出かけていました。


ちょうどお昼はの時間だったので


お蕎麦屋さんに行こうかと

思っていたら並んでいたので


すぐ近くのTully'scoffeeへ。


なすのアラビアータにしました。


外で一人ランチは久しぶりです☺️


1時に戻らなくてはならなかったので

あまりゆっくりはできなかったけど

ちょっとだけぼーっとした

時間を作れました。



昨日の晩ごはん
○ゴーヤーチャンプルー
○ぶり照り焼き
○スナップエンドウとミニトマト
○くらげときゅうり
○ほうれん草おひたし、二十日大根





ゴーヤーチャンプルーが食べたくて久しぶりに作りました。暑い日にはこの苦みがいいですよね!

ぶり照り焼き
鰻のタレを使いました。

庭で採れたスナップエンドウとミニトマト

くらげきゅうり




今日もいつもとうりに過ごします。




それではまた☺️