おはようございます😊
昨日は用事があり出かけていました。
ちょうどお昼はの時間だったので
お蕎麦屋さんに行こうかと
思っていたら並んでいたので
すぐ近くのTully'scoffeeへ。
なすのアラビアータにしました。
外で一人ランチは久しぶりです☺️
1時に戻らなくてはならなかったので
あまりゆっくりはできなかったけど
ちょっとだけぼーっとした
時間を作れました。

昨日の晩ごはん
○ゴーヤーチャンプルー
○ぶり照り焼き
○スナップエンドウとミニトマト
○くらげときゅうり
○ほうれん草おひたし、二十日大根


ゴーヤーチャンプルーが食べたくて久しぶりに作りました。暑い日にはこの苦みがいいですよね!

ぶり照り焼き
鰻のタレを使いました。

庭で採れたスナップエンドウとミニトマト

くらげきゅうり

今日もいつもとうりに過ごします。
それではまた☺️