おはようございます。


昨日の夜は


夜中にトイレに起きず、


久しぶりに朝まで眠れました。


なんかそれだけで朝からの


気分が違います。


体も思うように動くような気がします☺️



昨日の晩御飯


○鶏肉のみょうがポン酢かけ

○あさりとニラの炒め物

○ズッキーニとベーコンの炒め物

○レンコンの梅きんぴら

○とろろいも







鶏肉は塩してグリルで焼き、
ポン酢にみょうがをひたしておいたのをかけました。
それだけですがさっぱりで美味しかったのでまた作ってみたいです。


レンコンの梅きんぴら


あさりとニラの炒め物


ズッキーニとベーコンの炒め物





今日は最高気温25度と

秋らしい一日になりそうです。




今日もいつものように過ごします。



それではまた☺️