おはようございます。
夫がなぜが好きで枯れてしまったらまた買ってきてしまう「おじぎそう」
今あるのもどんどん伸びでしまっています。
伸びるたびに割り箸を足していましたが
どこまで伸びるかわからないので3本で
やめました笑
花も次々と咲いています。
昨日の晩御飯
○鰻丼
○にんじんたらこ炒め
○新玉ねぎ
○小松菜とあさりの炒め物
久しぶりのうなぎです。
美味しくいただきました。
新玉ねぎ かつおぶしたっぷりとポン酢で
たらこにんじん
小松菜とあさりの炒め物
色々あることが重なり気持ちが落ちてしまって、二日くらい食欲がなく晩御飯が
食べたいのに食べられませんでした。
ちょっと落ち着いた昨日、スーパーで
うなぎを見て、お肉は食べたくないけど
うなぎ食べたいかなと思い、普段はほぼ買わないのに買いました。
ストレスを感じた時は
。牛乳や小松菜などカルシウムを含んだ食品を取るのが良いみたいです。
また、ビタミンCを含むパプリカやレモンもストレス対策におすすめだそうです。自律神経のコントロールには、ビタミンAを含む鶏レバーやうなぎ、ビタミンEを含むアーモンドやオリーブオイルなどが効果的みたいですね。
だからうなぎ食べたかったのかなと思いました。
生きてるとほんと色々ありますよね。
なるようにしかならないですよね。
それではまた😌