先日、お買い物に行ったスーパーに
ベジチェックが設置されていました。
手をのせるだけで野菜が足りているか
わかるそうです。
やってみました😊
夫 6.1 もう少しです。
私7.0 ギリギリ足りていました♪
このベジチェック、うちにも欲しいです笑
時々測って、食生活見直したいですよね。
昨日の晩御飯
○イカ焼き
○ゴーヤチャンプルー
○辛くない唐辛子とトマト
○じゃこ納豆
○妹尾商店の揚げ
○ゴーヤチャンプルー
買ってあったゴーヤでチャンプルー。
残り半分は、ツナと和え物にします。
辛くない唐辛子？？
いただいたのですが、正式な名前がわからないそうです。
食感がすごく良くて美味しいです♪
実家に新しいテレビが今日
配送されるので
午後から行ってきます。
今、娘の家の庭で採れたミニトマトで
ドライドライトマト作っています🍅
そして娘に戻します笑
それではまた