昨日の晩御飯は

○アスパラの肉巻き  にんじんソース
○ブロッコリースプラウト納豆
○れんこんきんぴら
○イワシ明太
○きゅうりとほうれん草



にんじんをすりおろし、すし酢と
オリーブオイルで合わせたのを
アスパラ肉巻きにかけました。






いま、こうして

何気ない日常を過ごせる事に

感謝です。



今日は震災が起きた時間には

手を合わせます。



それではまた。