薬膳講座に行きました♪

こんにちわ！

先日、薬膳講座で血の養生について

習いました。

良い血を巡らすに何を食べたらいいかを

教えていただきました。

お料理はレバーのパスタ、

人参と金針菜のピーナッツ和え

茹で豚のモザイクソース

山査子とブルーベリーのマーラーカオ

どれも美味しくいただきました！

茹で豚のモザイクソースは

先日作りましたが、家族にも好評で

クリスマスにも良いかな～と思います。

また、新しい一週間の始まりです。

今週も元気に