鱈のあんかけ♪

おはようございます！



昨日はなんだか疲れがとれなくて

ご飯支度もやっとこさ～でした(笑)


体力がなさすぎなんですかね～(笑)


チャンと睡眠はとっているのですが

足りないのか睡眠の質がよくないのか・・・・・

ご飯は美味しくいただいてます(笑)



昨日の晩御飯

○鱈のあんかけ

○長芋と白きくらげ、わかめのサラダ

○揚げ納豆

○かぶとベーコンのポン酢炒め

鱈を煮て、煮た汁で長ネギ、ニンジン、えのきを煮て水溶き片栗粉で

とろみをつけます！

長芋は袋に入れて麺棒でたたきます。

白きくらげ、わかめをのせて

寿し酢、オリーブオイル、しょうゆでドレッシングを作り

かけていただきまます。

カブとベーコンを炒めてポン酢で味付けするだけ！

カンタン、美味しい～♪

今日はパンのレッスンに行ってきます～♪