塩ちゃんぽん風

おはようございます！

昨日は東北楽天イーグルスがリーグ初優勝しましたね！

おめでとうございます！

ファンの皆様よかったですね～！

ホントにお気持ちよくわかります！

最後のピッチャー、マー君でしたね！

ピシッと決まりました！すごい！

奥様も球場でガッツポーズだったようですね～

日本シリーズまでまだまだですが

パリーグファンとして応援しますよ～



昨日の晩御飯

○ぶり照り焼き
○鶏胸肉とピーマンの炒め物
○大根とイカ、ベーコンの炒め物
○いくら醤油漬け
○塩ちゃんぽん風

昨日は汁物がメインです

塩ちゃんぽん風です！

白菜、もやし、たけのこ、きぬさや、ウズラの卵、えび、豚バラ

かまぼこ、にんじん、きくらげなどが入っていますよ！

大根とイカ、ベーコンの炒め物

鶏胸肉とピーマンの炒め物



今朝は寒いです！

６時の気温７度くらい。

一桁ですね～

体調管理が大変です


今週ももう週末ですね！

では今日も１日元気に