毎日がしあわせ！
ポスチャースタイリストの小原京子です
千葉市美浜区「幕張本郷の自宅スタジオ」
江戸川区「船堀」を中心に
正しい姿勢と美しい歩き方の
講師をしております
本日、幕張本郷スタジオスカーレットにて
第３火曜日マスターコースの皆さま
◆『最近、疲れやすいな～と思って
白米を半分にしたり、甘いものを控え、
糖質を減らしたらお腹も空きませんし
とても調子がいいんです』
なるほど～それは良かったですね
糖質も全くとらないのもよくありませんが
摂り過ぎはNGですものね
◆『丁寧に生きるをモットーに
腸活にはまっています』とSさま
発酵食品に興味をもち、麹に始まり
甘酒も最近始められたと。
甘酒はデトックスにもとてもいいですしね～
丁寧に歩く事も丁寧に生きることに
繋がっておりますので
合わせて楽しんで続けてみてね
◆『白内障の手術を考えていて
保険適用内で遠くが見えるレンズと
近くが見えるレンズを片側それぞれに
入れると遠くも近くも見えるようになる
そうなのです～』
えーーーそうなの？それは画期的でスゴイ～
『多焦点レンズもあるのですが
お値段もかなり違いますし』
保険適用外だと数十万しますものね
何よりいい先生に巡り合えてよかったですね
◆『数年ぶりにディズニーに行ったら
色々とアプリとか
仕様が変わっていて
焦りました～
アラフィフにはハードルが高く辛かったです
』
あら～～～
『レストランなどもカード決済で
先に予約しないといけなくて。
アトラクションに待たずに乗れる
昔のファストパスもクレジット決済。
クレジットカードの登録自体も
入園してからでないと登録できなくて』
確かにハードルが高そうです・・・
『でもソアリンは最高でした～
』
分かります～～～ワタクシもソアリン大好き～
何度でも乗りたい～（笑
生徒さまとのおしゃべりも楽しすぎます～
レッスンももちろんキッチリ
成果を感じて頂きましたわ～
歪みやネジレ、縮こまりを
骨・筋肉・筋膜から根本的に整えますと
面白いように体型に変化が現れます
アラフォー・アラフィフ
アラカン・アラコキ以上だって
いくらでも変わることが出来ますよ
歪みをそのままにしておくと・・・
将来、関節のお痛み（腰痛・ヒザ痛など）や
身体に不調が出ることも
姿勢が崩れると、なにより老けます
ビフォー・アフター
毎日を丁寧に生きる美しい皆さまです
ステキな皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございました
糖質制限を真似しようかと思いましたが・・・
プレゼントのあんバターを戴きたく・・・
夜食・・・
パンはエレファンテの
塩バターフランス（美味しかった）
美味しく戴いてポスチャーで歩くわ～
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ホームにお菓子を届けると
館長さんが
「もうお部屋まで入ってもいいですよ～」
おぉ～～～数年ぶりにお部屋を訪ねると
母、机の中を一生懸命整理中 エライ～
相変わらずパソコンのスパイダーゲームも
『時間が直ぐにたつからいいわ～』と・・・
ただ、ゲームの画面が小さくて
拡大してあげると大感激（笑
マウスの動きも悪く、肩がこるレベル
新しいマウスを注文しましたわ！
珍しく『どこか行きたいわね～』と
取り合えず、コンビニでも行く？
ソフトクリームでも食べる？
『うん、行きたい。ここから出たい』
スタッフさんに許可を取りレッツラゴー
お土産に好きなお菓子と飲み物を購入し
車の中でソフトクリームをペロリ
『みんみん（妹）はどうしてるの？』
テレビ電話で話すと、画面に向かって
ソフトクリームを”ハイあ～ん”
少しはストレス解消になったかしら
次はみんみんと温泉にでも行きましょうぞっ
そうそう！
スプーンがコーンで出来ていたのには
ビックリ！ナイスなアイデア～
ミニストップのソフトは
濃厚で美味しかったですわ～
美味しく戴いてポスチャーで歩こ
お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
（３か月でこの変化）
師匠ＫＩＭＩＫＯ
【レッスン予定】 9/17現在
↓↓リアルタイムスケジュールはこちらをチェック
https://freecalend.com/open/mem113675
美しく歩くことは、美しく生きること
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足裏のトラブル改善
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ・痩身・若返り・筋力ＵＰ
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。
【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内
幕張本郷スタジオ・スカーレットへのアクセス ⇒☆☆☆
日程をクリックすると詳細・お申し込み画面へ
◆ベーシックレッスン（初心者可）
（１日体験版/5.000円）
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』
◆マスターコース（初心者可）
（６回コース/24.000円 お振替可）
確実に修得！美しい立ち居振る舞いも身に付きます。
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
9月24日（火）13時半スタート ⇒☆☆
◎江戸川区船堀【タワーホール】
次回は１１月スタートになります
◆アドバンスコース（上級者）
（６回コース/36.000円 お振替可）
※マスターコース２回ご受講者対象
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
リクエストがあれば開催します
※既に始まっているコースに空きがあれば
途中編入も可能です。
メール・ラインにてお問合せ下さい。
ohara@posturewalking.jp
ヒールレッスンなども
ご希望があればご相談ください
※マスターコース２回・アドバンスコース２回
ご受講されますとポスチャースタイリスト
養成コースオーディションへも進めます。
◆プライベートレッスン（15.000円/1.5ｈ）
◆出張（20.000円４名様～/1.5ｈ）
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談
現在募集中のレッスンは
ポスチャー協会のオフィシャルページから
ご確認いただけます↓↓
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
※お申込みはメール・ライン
・下記お問合せフォームでも受け付けております
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ohara@posturewalking.jp
●ポスチャーウォーキング協会HP
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※ブログ掲載のお写真は生徒様のご了解を得ております。
お顔出しＮＧな方はボカシを入れますので教えて下さい。
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