毎日がしあわせ！
ポスチャースタイリストの小原京子です
千葉の幕張本郷（自宅スタジオ）
江戸川区船堀を中心に
正しい姿勢と美しい歩き方の
講師をしております
ワタクシ、10日前に家の中で
熱中症になりましたが
皆さま、車内も気を付けて～～
本日、車でお越しの生徒さま、乗り込んだ時から
車内がかなり暑かったようなのです
早く着きすぎたらしくロイホで休憩。
水をガンガン飲んだのに、こもった熱が冷めず
フラフラでスタジオにお越しに
（10日前に見たようなお顔の色）
あららら・・・・お熱を測ると37度越え。
完全に熱中症ですね。
直ぐに保冷剤とアイスノンで冷やし、
水分を摂りながらマットに横になって頂きましたわ。
『梅干しが効くんですよね～』
お待ちください。
梅干しをお出しすると、急に汗が！
トイレにも沢山行って頂き
だんだん顔色が安定。
後半、ストレッチや脚のマッサージは
『やりたい～』とご参加。
お帰りの前に先に車のクーラーを掛けてから
涼しくしてからゆっくりお帰りに。
無事に帰宅したとすぐにご連絡がありました。ホッ
暫くは無理をせず、養生して下さいね。
運転される方は
車だからと安心したらいけませんわよ～
車内かなリ暑いです。
脳みそいかれるレベルよ。
車内の温度を少しでも下げてから乗り込んでね。
※スタジオ・スカーレット梅干しもあります（笑
＊＊＊＊＊
本日、幕張本郷スタジオスカーレットにて
第４火曜日マスターコース最終回。
本日のピックアップ生徒さまのご紹介
お一人は、今期の新人さま
ビフォーは、身体の歪み・ネジレもあり
重心も下がり片側に寄っていました。
アフターはお尻の形も変わり、背中もスッキリ
もう少し、背中お肉を取りたいところ。
脚運びと、腕のふりが左右同時に出てしまうので
練習あるのみです。
腕をふると二の腕も背中もすっきりしますよ。
ビフォー・アフター
海浜幕張の大女優、ポスチャー歴12年
以前のO脚でしたが、今では美脚に。
骨や筋肉・筋膜から整え直し、
ヒップもまん丸でプリンと上がっております。
昔の癖が抜けるのに少しかかりましたが
今では指の先まで美しく
とてもエレガントに歩かれております。
アップスタイルもとてもお似合いでした
12年前より若々しいです。
自己流になる前に、またいつでも
ブラッシュアップにお越しくださいませ。
本日の皆さま、両脚のお膝が伸びた
両脚支持期もバッチリ
本日のビフォーアフターでは
お顔の大きさまで違っておりましたわ。
先日、ジム通いをされている船堀のＴさまが
ジムのトレーナー様にも言われたようなのですが
男性は筋肉でキマルそうなのですが
女性の場合は骨格だと！！
深いい～～
骨格って変えることが出来ますのよ。
骨の向きによっても身体のパフォーマンスが
良くも悪くもなります。
レッスンでは骨はもちろんのこと、
第二の骨格でもある筋膜も整えます。
第４火曜日マスターコース 次期クールは
8/22・9/26・10/24・11/28・1/23・2/27
（12月はお休みです）
月に一度、半年間
初心者・リピーター可能です。
始めてみませんか？また再開してみませんか？⇒☆☆
第４火曜日はとっても美味しい
マグロ（トロブツ・めかじき）も安価で購入できますよ。
レッスンよりマグロの方が大人気で、ワタクシ
ジェラシーでありまっす
本当に美味しいから許す！（笑
◆『知り合いを連れてきたいのですが』
Hさま、ありがとうございます。とっても嬉しいです。
日程が決まったらご連絡お待ちしております
ステキな皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございました
食事制限なし、美脚に美尻に小顔！
スタイルアップとアンチエイジングが起こる
・姿勢や歩き方に自信のない方
・腰痛、肩こり、膝痛など関節痛がある方
・猫背、ストレートネック、巻き肩の方
・O脚、X脚の方
・むくみやすい方
・太りやすい方
・筋肉の少ない方
・手足が冷たい方
・スタイルアップしたい方
・小顔や若返りたい方
・しわやたるみが気になる方
・美尻、美脚、美ボディになりたい方
・骨盤のゆがみが気になる方
・足裏のトラブルのある方
・靴の外側が減る方
・人前に立つことが多く印象を良くしたい方
一度レッスンを体験してみませんか
７月～１０月のレッスンをアップしております
↓↓↓
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
※リピーターの方は、LINEやメールでもお申込可です。
一日体験で、ベーシックレッスン
（初心者・リピーター可）
本気で修得されたい方は、
月に一度、半年間のマスターコース
（初心者・リピーター可）
さらにエレガントを極めるアドバンスコースは、
マスターを２回ご受講者対象
姿勢（ポスチャー）と美しい歩き方が身につく
◆レッスンはコチラ⇒☆☆☆
◆スケジュールを見る
https://freecalend.com/open/mem113675
スタジオは、全室換気システム付きです。
レッスン前後の除菌、清掃は欠かさず感染予防に
努めておりますので安心してご受講下さいませ。
マスク着用は自由です！
↓参加しております。
いつも応援ありがとうございます。
↓↓ワンクリック頂けると嬉しいです。
ふるさと納税の桃が届きました
かなり固い・・・ゴリゴリ
ツルンと皮がむけて
トロットロな桃が好きなのだけど
置いとくと柔らかくなるんかな・・・
せめて甘いといいな・・・
お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
（３か月でこの変化）
師匠ＫＩＭＩＫＯ
【レッスン予定】 ７/２５現在
↓↓リアルタイムスケジュールはこちらをチェック
https://freecalend.com/open/mem113675
美しく歩くことは、美しく生きること
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足裏のトラブル改善
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ・痩身・若返り・筋力ＵＰ
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。
【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内
幕張本郷スタジオ・スカーレットへのアクセス ⇒☆☆☆
日程をクリックすると詳細・お申し込み画面へ
◆ベーシックレッスン（初心者可）
（１日体験版/5.000円）
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』
７月３１日（月）１０時
８月 ４日（金）１０時
８月１４日（月）１３時半
８月２０日（日）１３時半
８月２２日（火）１９時
８月２６日（土）１０時
◆マスターコース（初心者可）
（６回コース/24.000円 お振替可）
確実に修得！美しい立ち居振る舞いも身に付きます。
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
８月２２日（火）１３時半 ★残席２
９月１０日（日）１０時
９月１３日（水）１３時半 ★残席１
１０月１２日（木）１０時
１０月１４日（土）１０時
１０月２１日（土）１３時半
◎江戸川区船堀【タワーホール】
１０月２１日（金）１８時１５分
◆アドバンスコース（上級者）
（６回コース/36.000円 お振替可）
※マスターコース２回ご受講者対象
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
※既に始まっているコースに空きがあれば
途中編入も可能です。
メール・ラインにてお問合せ下さい。
ohara@posturewalking.jp
ヒールレッスンなども
ご希望があればご相談ください
※マスターコース２回・アドバンスコース２回
ご受講されますとポスチャースタイリスト
養成コースオーディションへも進めます。
◆プライベートレッスン（15.000円/1.5ｈ）
◆出張（20.000円４名様～/1.5ｈ）
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談
現在募集中のレッスンは
ポスチャー協会のオフィシャルページから
ご確認いただけます↓↓
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
※お申し込みはメール・ラインでも受け付けております
●ポスチャーウォーキング協会HP
https://posture.co.jp/
●お問い合わせお申込はメールでも受け付けております
ohara@posturewalking.jp
※ブログ掲載のお写真は生徒様のご了解を得ております。
お顔出しＮＧな方はボカシを入れますので教えて下さい。
リアルタイムスケジュールはコチラ⇒☆☆☆
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