毎日がしあわせ！
ポスチャースタイリストの小原京子です
千葉の幕張本郷（自宅スタジオ）
江戸川区船堀を中心に
正しい姿勢と美しい歩き方の
講師をしております
本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて
月曜マスターコース始まりました
パーソナルトレーナーのやよい先生は、
すでにお振替で先日お越しに。
※コースレッスンは何度でおお振替可能です。
お休みが分かっていたら、レッスン日よりも先に
お取りになっても構いません。
必ず６回ご受講下さいませ。
ポスチャーは世界発
エビデンスがあるウォーキング法
師匠KIMIKOの北翔大学でのポスチャー研究、
敬三教授の勉強会でご教授下さったことを
レッスンでもシェア
一般の方とどう違う歩き方なのか、生徒様も納得
毎回、レッスン後にグループラインに
ビフォー・アフターと
本日のポイントをお送りしておりますが
嬉しいコメントを頂き幸せです
◆２０１４年からお越しの大ベテランAさま
『今日も楽しいレッスンを
ありがとうございました
美しく歩く事で筋肉も鍛えられるなんて
素晴らしいですね
ポスチャーと京子先生に出会えた事、
本当に幸せで感謝しかありません』
今でもそう言って頂けて嬉しすぎます
こちらこそ出会えて幸せです 相思相愛
◆そしてⅯさま
『今日も深ーいアドバイスを
ありがとうございました～
一ケ月空いてしまったので効きました～
緩みっぱなしにならないように
月イチの身体の修正大切ですね』
そうなのですよ～、月に一度メンテンナンスが
出来ると効果が早いです。
年齢を重ねると筋肉は直ぐに緩みますものね・・・
心も体も引き締めて参りましょう。
◆美脚にスタイルアップが止まらないCさま
『私もポスチャーや京子先生の出会わなかったら
50代、60代とどうなっていたかと思うと
恐ろしいです
運動音痴で体力がなかった私が
楽しくたくさん歩けるようになりました。
楽しく美しく歳を重ねている皆さんをみていると
なんだかワクワクしてきます
』
ワタクシもポスチャーに出会っていなければ
今頃は・・・
考えただけで恐ろしいです。
これからも益々美しく進化し、楽しく継続して頂けるよう
常にバージョンアップしたレッスンを心がけますね。
◆骨格から美しいSさま
『美しく歩くために体の柔軟さや歪み矯正、
筋力も必要で本当に奥が深いです。
サボったことも身体に出ますし、
意識できたことは、体が変わってくれて
本当に面白いです』
本当に奥が深く、面白いのですよ～
ワタクシ、１３年間ハマっております（笑
皆さま、これからもご一緒に楽しく美しく歩きましょうね
ステキな皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございました
姿勢の美しさなら
スタイルアップとアンチエイジングが起こる
・姿勢や歩き方に自信のない方
・腰痛、肩こり、膝痛など関節痛がある方
・むくみやすい方
・太りやすい方
・筋肉のない方
・手足が冷たい方
・スタイルアップしたい方
・小顔や若返りたい方
・しわやたるみが気になる方
・美尻、美脚、美ボディになりたい方
・骨盤のゆがみが気になる方
・足裏のトラブルのある方
・靴の外側が減る方
・人前に立つことが多く印象を良くしたい方
一度レッスンを体験してみませんか↓↓↓
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体のお悩みも解消、健康は姿勢から！
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美しい姿勢と歩き方が身につくレッスンはこちらです。
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※リピーターの方は、LINEやメールでもお申込可です。
一日体験で、ベーシックレッスン
（初心者・リピーター可）
本気で修得されたい方は、
月に一度、半年間のマスターコース
（初心者・リピーター可）
さらにエレガントを極めるアドバンスコースは、
マスターを２回ご受講者対象
姿勢（ポスチャー）と美しい歩き方が身につく
◆レッスンはコチラ⇒☆☆☆
◆スケジュールを見る
https://freecalend.com/open/mem113675
スタジオは、全室換気システム付きです。
レッスン前後の除菌、清掃は欠かさず感染予防に
努めておりますので安心してご受講下さいませ。
マスク着用は自由です！
↓参加しております。
いつも応援ありがとうございます。
↓↓ワンクリック頂けると嬉しいです。
スイカを見かけるようになりました
ちょっと早いかな～と思いましたが
甘くておいしい～
美味しく戴いてポスチャーで歩こ
お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
（３か月でこの変化）
師匠ＫＩＭＩＫＯ
【レッスン予定】 ５/1４現在
↓↓リアルタイムスケジュールはこちらをチェック
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美しく歩くことは、美しく生きること
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足裏のトラブル改善
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ・痩身・若返り・筋力ＵＰ
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。
【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内
幕張本郷スタジオ・スカーレットへのアクセス ⇒☆☆☆
日程をクリックすると詳細・お申し込み画面へ
◆ベーシックレッスン（初心者可）
（１日体験版/5.000円）
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』
５月１８日（水）10時
◆マスターコース（初心者可）
（６回コース/24.000円 お振替可）
確実に修得！美しい立ち居振る舞いも身に付きます。
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
５月１５日（月）１０時 残席1
５月１６日（火）１３時半 残席１
５月２１日（日）１０時 残席３
◎江戸川区船堀【タワーホール】
※既に始まっているコースに空きがあれば
途中編入も可能です。お問合せ下さい。
◆アドバンスコース（上級者）
（６回コース/36.000円 お振替可）
※マスターコース２回ご受講者対象
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
6月から1コーススタート予定
ヒールレッスンなども
ご希望があればご相談くださいませ
※マスターコース２回・アドバンスコース２回
ご受講されますとポスチャースタイリスト
養成コースオーディションへも進めます。
◆プライベートレッスン（15.000円/1.5ｈ）
◆出張（20.000円４名様～/1.5ｈ）
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談
現在募集中のレッスンは
ポスチャー協会のオフィシャルページから
ご確認いただけます↓↓
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
※お申し込みはメールでも受け付けております
●ポスチャーウォーキング協会HP
https://posture.co.jp/
●お問い合わせお申込はメールでも受け付けております
ohara@posturewalking.jp
※ブログ掲載のお写真は生徒様のご了解を得ております。
お顔出しＮＧな方はボカシを入れますので教えて下さい。
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