毎日がしあわせ!
ポスチャースタイリストの小原京子です
千葉の幕張本郷(自宅スタジオ)・江戸川区船堀を中心に
正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております
10月スタート
◉幕張本郷スタジオ・スカーレット 木曜マスターコース
◉江戸川区船堀駅前タワーホール 金曜夜のマスターコース
どちらとも満席になりましたありがとうございます
↓↓他の曜日で、わずかですが空きがございます
月に一度のマスターコースで体を根本からメンテナンス
姿勢を整え美しく歩くことで得られる効果は想像以上
老けない、たるまない健康的な身体づくりをはじめませんか
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本日は都賀いきいきサークル【美しく歩く会】のみなさま
ワイキキフルマラソンの出場された方や
読者モデルもいらっしゃるこちらのサークル
2016年からスタートし、
コロナ禍でお休みした次期もありましたが
辞めることなく、かれこれ6年のお付き合いです。
皆様お優しくて、お会いすると安心してホッとしちゃいます。
ワタクシより少しだけお姉さま達ですが
いつまでも健康で若々しくいらして頂きたいので
レッスンは容赦なく!!!(笑
『先生、今日は腰が痛くて途中で辛くなったら
椅子に座って休むかもしれません』
分かりました。大丈夫ですか~
無理だけはしないようにして下さいね~
あ、でも腰痛が少しでも改善するように
しっかりと姿勢を整えましょう。
レッスン中、なんどかお声がけを致しましたが
『大丈夫です。
あれ?腰が痛くなくなったわ~』
よかったです~。腰痛・膝イタなどは
普段の姿勢が大きく影響する事があります。
歪みを改善し、姿勢を整えると
お痛みが無くなる方がほとんどなのです。
最後まで休まれることなくご参加。
重心を下げず、腰にもたれて歩かないようにしてみてね。
◆『先生、義弟さん函館の方ですか?』
札幌です
『先生が以前のブログで、気の抜けたコーラみたいで甘い~
といわれていたガラナジュース、お友達が経営しているんです』
え~~そうなんですか~~失礼いたしました~~
北海道のソウルドリンク 甘いけどおススメです
素敵な皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございました
食事制限なし!
見た目の印象がよくなり、運動効果バツグン
美しい姿勢と歩き方が身につくレッスンはこちらです。
↓↓↓
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
レッスンにお越しの際、自宅での検温をお願いします。
熱がある、体調が優れない場合はお休みして下さい。
入口で手指の消毒 、レッスン中はマスク着用の
ご協力をお願い致します。
スタジオは、全室換気システム付きです。
レッスン前後の除菌、清掃は欠かさず、
感染予防に努めておりますので安心してご受講下さいませ。
現在募集中のレッスンは、ポスチャーウォーキング協会
小原京子オフィシャルページにて⇒☆☆☆
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
※リピーターの方は、ラインやメールでもお申込可です。
一日体験で、ベーシックレッスン
(初心者・リピーター可)
本気で修得されたい方は、
月に一度、半年間のマスターコース
(初心者・リピーター可)
アドバンスコースは、マスターを2回ご受講者対象
美しい姿勢(ポスチャー)と歩き方が身につく
◆レッスンはコチラ⇒☆☆☆
◆スケジュールを見る
https://freecalend.com/open/mem113675
↓参加しております。
いつも応援ありがとうございます。
↓↓ワンクリック頂けると嬉しいです。
最近、都賀サークルの日は車で行っておりますの。
東金から通われていた生徒さまが、幕張上りのサービスエリアで
長崎ちゃんぽんやら天丼やらローストビーフ丼を食べてきました~と
いつも話てらしたのですよ。
館山の佐藤商店のバナナジュースも美味しいと伺い
気になって気になって・・・
ようやく帰りに立ち寄ってゲット!!
バナナアイスクリームも美味しそうでしたわ~。
次はローストビーフ丼買って帰ろうかな
道の駅のように野菜やら、名産品も販売しておりましたよ。
くじらのお肉の缶詰もあったな・・・気になる(笑
美味しく戴いてポスチャーで歩こ
お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
(3か月でこの変化)
師匠KIMIKO
【レッスン予定】 9/13現在
https://freecalend.com/open/mem113675
美しく歩くことは、美しく生きること
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足裏のトラブル改善・ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ・痩身・若返り・筋力UP
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。
【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内
幕張本郷スタジオ・スカーレットへのアクセス ⇒☆☆☆
日程をクリックすると詳細・お申し込み画面へ
◆ベーシックレッスン(初心者可)
(1日体験版/5.000円)
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』
9月15日(木)10時
9月24日(土)13時半
その他、ご希望があればリクエスト受付けます。
◆マスターコース(初心者可)
(6回コース/24.000円 お振替可)
確実に修得!美しい立ち居振る舞いも身に付きます。
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
9月17日(土)13時半スタート ★残席2
10月 8日(土)10時スタート ★残席2
10月13日(木)10時スタート ★満席★
10月18日(火)13時半スタート ★残席2
◎江戸川区船堀【タワーホール】
10月14日(金)18時15分スタート ★満席★
※既に始まっているコースに空きがあれば
途中編入も可能です。お問合せ下さい。
◆アドバンスコース(上級者)
(6回コース/36.000円 お振替可)
※マスターコース2回ご受講者対象
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
※マスターコース2回・アドバンスコース2回
ご受講されますとポスチャースタイリスト
養成コースオーディションへ進めます。
◆プライベートレッスン(15.000円/1.5h)
◆出張(20.000円4名様~/1.5h)
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談
● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
※お申し込みはメールでも受け付けております
●ポスチャーウォーキング協会HP
https://posture.co.jp/
●お問い合わせ・お申込みは
ohara@posturewalking.jp
※ブログ掲載のお写真は生徒様のご了解を得ております。
お顔出しNGな方はボカシを入れますので教えて下さい。
リアルタイムスケジュールはコチラ⇒☆☆☆
https://freecalend.com/open/mem113675