毎日がしあわせ！
ポスチャースタイリストの小原京子です
千葉の幕張本郷（自宅スタジオ）・江戸川区船堀を中心に
正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております
ようやくエアコンを切って、
アイスノン枕だけで眠れるようになりました
朝起きた時の身体のダルさがまるで違います～
＊＊＊＊＊
本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて
一日体験型ベーシックレッスン
先月に引き続き素敵な母娘さまがお越しに
◆デシグアルのＴシャツがお似合いのお母さま
『娘とお揃いなのよ～
』
とてもオシャレで素敵です～
明るい色を着ると、気分も上がりますよね～
『今日は脚が痛いので、
休憩しながら参加します』
はい！大丈夫ですよ。できる事を行いましょう。
お膝への負担がなくなるよう、重心を引き上げ
腹筋・背筋をしっかり鍛えましたわ。
お尻のスイッチも入られ、本人も嬉しそう
途中、何度か座られておりましたが
娘さまを暖かく見守られ、
姿勢や歩き方がよくなられたところを
直ぐにご指摘されて、嬉しくなりましたわ。
アフターの歩きは後ろ脚のお膝が伸びバッチリ！
◆娘さまも、２回目でしたので
骨盤をしっかり立て、
使う筋肉と使わない筋肉の違いに
気付きがあったご様子
駅から職場までの１０分、ポスチャーを
意識してこられたご様子！素晴しい～。
座り仕事の合間も、時々トイレに立つ振りをして
移動時間を利用して歩いてみてね。
浮腫みが直ぐに解消します。
終了後にレッスンのポイントと、
ビフォーアフターをお送りすると
『３枚並んだ写真は、よくある写真の
猿から人間へ進化していくみたいな
分かりやすさですね』
本日一気に進化されておりましたよね～
歩きが急にエレガントになり、とても美しかったです
次はマスターコースで身体を根本から整え
さらに美しく歩いて頂きます所作も磨きましょうね！
素敵なお二人をご紹介下さったＭさま
いつもありがとうございます。
素敵なお二人との幸せなレッスンをありがとうございました
食事制限なし！
見た目の印象がよくなり、運動効果バツグン
美しい姿勢と歩き方が身につくレッスンはこちらです。
↓↓↓
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
レッスンにお越しの際、自宅での検温をお願いします。
熱がある、体調が優れない場合はお休みして下さい。
入口で手指の消毒 、レッスン中はマスク着用の
ご協力をお願い致します。
スタジオは、全室換気システム付きです。
レッスン前後の除菌、お掃除は欠かさず、
感染予防に努めておりますので
ご安心してご受講下さいませ。
現在募集中のレッスンは、ポスチャーウォーキング協会
小原京子オフィシャルページにて⇒☆☆☆
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
※リピーターの方は、ラインやメールでもお申込可です。
一日体験で、ベーシックレッスン
（初心者・リピーター可）
本気で修得されたい方は、
月に一度、半年間のマスターコース
（初心者・リピーター可）
アドバンスコースは、マスターを２回ご受講者対象
美しい姿勢（ポスチャー）と歩き方が身につく
◆レッスンはコチラ⇒☆☆☆
◆スケジュールを見る
https://freecalend.com/open/mem113675
↓参加しております。
いつも応援ありがとうございます。
↓↓ワンクリック頂けると嬉しいです。
四国土産の 灸まん
お灸の形をしておりましたわ。
中は白あんで美味しい～～
ご馳走さまでございました～
美味しく戴いてポスチャーで歩こ
お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
（３か月でこの変化）
師匠ＫＩＭＩＫＯ
【レッスン予定】 ８/２０現在
https://freecalend.com/open/mem113675
美しく歩くことは、美しく生きること
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足裏のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ・痩身・若返り・筋力ＵＰ
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。
【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内
幕張本郷スタジオ・スカーレットまでのアクセス ⇒☆☆☆
日程をクリックすると詳細・お申し込み画面へ
◆ベーシックレッスン（初心者可）
（１日体験版/5.000円）
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』
８月２０日（土）１３時半
９月１１日（日）１３時半
９月１５日（木）１０時
９月１９日（月祭）１０時
９月２１日（水）１３時半
９月２４日（土）１３時半
その他、ご希望があればリクエスト受付けます。
◆マスターコース（初心者可）
（６回コース/24.000円 お振替可）
確実に修得！美しい立ち居振る舞いも身に付きます。
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
９月 ７日（水）１３時半スタート
★満席
９月１１日（日）１０時スタート
★残席３
９月１７日（土）１３時半スタート
★残席２
１０月 ８日（土）１０時スタート
★残席２
１０月１３日（木）１０時スタート
★残席２
１０月１８日（火）１３時半スタート
★残席２
②回目より編入可
９月２６日（月）１０時マスター ⇐メールまたはＬＩＮＥにて
ohara@posturewalking.jp
◎江戸川区船堀【タワーホール】
１０月１４日（金）１８時１５分スタート
※既に始まっているコースに空きがあれば
途中編入も可能です。お問合せ下さい。
◆アドバンスコース（上級者）
（６回コース/36.000円 お振替可）
※マスターコース２回ご受講者対象
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
※マスターコース２回・アドバンスコース２回
ご受講されますとポスチャースタイリスト
養成コースオーディションへ進めます。
◆プライベートレッスン（15.000円/1.5ｈ）
◆出張（20.000円４名様～/1.5ｈ）
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談
● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
※お申し込みはメールでも受け付けております
●ポスチャーウォーキング協会HP
https://posture.co.jp/
●お問い合わせ・お申込みは
ohara@posturewalking.jp
※ブログ掲載のお写真は、生徒さまのご了解を得ております。
お顔出しＮＧな方は、ボカシを入れますので教えて下さい。
リアルタイムスケジュールはコチラ⇒☆☆☆
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