毎日がしあわせ！
ポスチャースタイリストの小原京子です
千葉の幕張本郷（自宅スタジオ）・江戸川区船堀にて
正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております
本日、土曜午前マスターコースの皆さま
歪みを改善し、全身を整え、美しく歩かれている皆さま
ビフォーのお写真を確認して頂くと
ご自分でも歪みやちぢこまりを発見され
分析もされております
◆『足裏から意識すると、
骨盤を立てるのがやり易かったです』
骨、筋肉、筋膜と全身を繋げて使えるように
足裏からも意識してみて下さい。
美しく、快適な身体を手に入れられますよ。
◆『今日のレッスンで習ったストレッチで、
骨盤回りを柔軟にしたいです。
ハープの練習の後、骨盤が開きっぱなしに
ならないように気を付けたいと思います』
ナイスでございますわ！
骨盤を立てるとハープも上達されると思いますし
終わった後は骨盤を絞める事を続けて下さい。
◆『少しの時間でも、レッスンを受けることができ
体にカツを入れられました』
少し早くお帰りになりましたが、いい汗をかきました。
お伝え出来なかったところは、次回また
行いますのでご安心くださいませ。
◆『大学野球男子の姿勢も
見て頂けないでしょうか』
ウエルカムでございます！
姿勢がスポーツの成績にも影響します。
ワタクシ、出来るだけ応援させて頂きます！
◆『推しメンのコンサートが
当たったんです～
』
おめでとう～
コンサートで、スタンデディングの際、
基本姿勢を意識してみてね
全く、疲れないですし、
次の日に腰痛が出ることもないので
思いっ切り楽しんできてね～
素敵な皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございました
８月までのレッスンＵＰしました⇒☆☆☆
ベーシックレッスン、
マスターコースも追加しております。
食事制限なし！
見た目の印象がよくなり、運動効果バツグン
美しい姿勢と歩き方が身につくレッスンはこちらです。
↓↓↓
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
レッスンにお越しの際、自宅での検温をお願いします。
熱がある、体調が優れない場合はお休みして下さい。
入口で手指の消毒 、レッスン中はマスク着用の
ご協力をお願い致します。
スタジオは、全室換気システム付きです。
レッスン前後の除菌、お掃除は欠かさず、
感染予防に努めておりますので
ご安心してご受講下さいませ。
現在募集中のレッスンは、ポスチャーウォーキング協会
小原京子オフィシャルページにて⇒☆☆☆
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
※リピーターの方は、ラインやメールでもお申込可です。
一日体験で、ベーシックレッスン
（初心者・リピーター可）
本気で修得されたい方は、
月に一度、半年間のマスターコース
（初心者・リピーター可）
アドバンスコースは、マスターを２回ご受講者対象
美しい姿勢（ポスチャー）と歩き方が身につく
◆レッスンはコチラ⇒☆☆☆
◆スケジュールを見る
https://freecalend.com/open/mem113675
↓参加しております。
いつも応援ありがとうございます。
↓↓ワンクリック頂けると嬉しいです。
ふるさと納税での返礼品
豚肉祭～（笑
オカズには当分困らないかも～
美味しく戴いてポスチャーで歩こ
お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
（３か月でこの変化）
師匠ＫＩＭＩＫＯ
【７月レッスン予定】 ７/９現在
https://freecalend.com/open/mem113675
美しく歩くことは、美しく生きること
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足裏のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ・痩身・若返り・筋力ＵＰ
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。
【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内
幕張本郷スタジオ・スカーレットまでのアクセス ⇒☆☆☆
日程をクリックすると詳細・お申し込み画面へ
◆ベーシックレッスン（初心者可）
（１日体験版/5.000円）
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』
７月１８日（月祭）１３時半
７月２３日（土）１０時
★残席２
７月３１日（日）１０時
その他、ご希望があればリクエスト受付けます。
◆マスターコース（初心者可）
（６回コース/24.000円 お振替可）
確実に修得！美しい立ち居振る舞いも身に付きます。
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
７月２５日（月）１０時スタート 月曜マスター
７月２６日（火）１３時半スタート 第４火曜マスター
★満席
※既に始まっているコースに空きがあれば
編入も可能です。お問合せ下さい。
◆アドバンスコース（上級者）
（６回コース/36.000円 お振替可）
※マスターコース２回ご受講者対象
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
※マスターコース２回・アドバンスコース２回
ご受講されますとポスチャースタイリスト
養成コースオーディションへ進めます。
◆プライベートレッスン（15.000円/1.5ｈ）
◆出張（20.000円４名様～/1.5ｈ）
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談
● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
※お申し込みはメールでも受け付けております
●ポスチャーウォーキング協会HP
https://posture.co.jp/
●お問い合わせ・お申込みは
ohara@posturewalking.jp
※ブログ掲載のお写真は、生徒さまのご了解を得ております。
お顔出しＮＧな方は、ボカシを入れますので教えて下さい。
リアルタイムスケジュールはコチラ⇒☆☆☆
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