毎日がしあわせ！
ポスチャースタイリストの小原京子です
千葉の幕張本郷（自宅スタジオ）・江戸川区船堀にて
正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております
ベーシックレッスン、
マスターコースも追加しております。
＊＊＊＊＊
本日、幕張本郷スタジオスカーレットにて
素敵なＴさまとのマンツーマンレッスン
『まぁ～贅沢～
』と、とても喜んで下さいましたわ。
Ｔさま～痩せて体形変わりましたよね～
ウエストやお尻の厚みが減り、スタイルアップ
ただ引き締まるだけではなく、
全身のバランスまで整っています。
今ではとても美しく歩かれるＴさまですが
以前、股関節に違和感があり、
可動域が狭くなり、痛みにも襲われ、気分も落ち込みがち。
一時は激痛で、悪化すれば車いす生活になるかもと
痛みと不安で眠れない日々。
違和感を感じた発症から７年目、北海道の名医に出合い、
片足ずつ手術をされ大成功
筋肉を切開せず、チタン製の人工股関節を入れ
再発の心配はまずないそうです
術後、また悪化しないよう、筋肉を付けて関節を守る！
【普段の姿勢と歩き方を見直す】に着目
無理せず筋トレが出来るのでもってこいでしたね。
今はまったくお痛みなし、笑顔が戻られております。
股関節を内旋する動きはＮＧ、動きに制限がありますが
加減しながらレッスンにのぞまれております。
貴重なお話を伺い、勉強になりました。
この動き、大丈夫ですか～痛くないですか～
『あ、このくらいは問題ないで～す』
レッスンでは全く、問題なしなのです。
関節を痛める前に予防も必要ですよね。
激痛で、手遅れになる前に、
とことん姿勢を整え、美しく歩きましょう。
全身整形のオマケが付いてきますよ。
まさかここまでの体型変化や小顔になられるとは、
期待をされてなかったと思われます。
『あ、お腹ポッコリが気になります
』
承知いたしましたっ。
下っ腹ポッコリも姿勢次第です。
アフターのポージング 素敵です
美人１００倍！ホレボレ～
素敵なＴさまとの幸せなレッスンをありがとうございました
食事制限なし！
見た目の印象がよくなり、運動効果バツグン
美しい姿勢と歩き方が身につくレッスンはこちらです。
↓↓↓
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
レッスンにお越しの際、マスクの着用
入口で手指の消毒のご協力をお願い致します。
スタジオは、全部屋換気システム付きです。
レッスン前後の除菌、お掃除は欠かさず、
感染予防に努めておりますので
安心してご受講下さいませ。
現在募集中のレッスンは、ポスチャーウォーキング協会
小原京子オフィシャルページにて⇒☆☆☆
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=24
※リピーターの方は、ラインやメールでもお申込可です。
一日体験で、ベーシックレッスン
（初心者・リピーター可）
本気で修得されたい方は、
月に一度、半年間のマスターコース
（初心者・リピーター可）
アドバンスコースは、マスターを２回ご受講者対象
美しい姿勢（ポスチャー）と歩き方が身につく
◆レッスンはコチラ⇒☆☆☆
◆スケジュールを見る
https://freecalend.com/open/mem113675
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「今日は夕飯はいらない」とメモ
ヒャッホーーーやったぜベイベェーーー
リハビリの帰りにまた寄ってしまった利久
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「ごはんは大中小選べますが・・・」 もちろん大で！！
ティールスープも絶品～しあわせ～
美味しく戴いてポスチャーで歩こ
お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
（３か月でこの変化）
師匠ＫＩＭＩＫＯ
【５月レッスン予定】 ５/１６現在
https://freecalend.com/open/mem113675
美しく歩くことは、美しく生きること
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足裏のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ・痩身・若返り・筋力ＵＰ
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。
【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内
幕張本郷スタジオ・スカーレットまでのアクセス ⇒☆☆☆
日程をクリックすると詳細・お申し込み画面へ
◆ベーシックレッスン（初心者可）
（１日体験版/5.000円）
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』
５月２１日（土）１３時半
５月２９日（日）１０時
６月１２日（日）１０時
６月１５日（水）１０時
６月２５日（土）１３時半
６月２７日（月）１０時
７月 ８日（金）１３時半
７月１８日（月祭）１３時半
７月２３日（土）１０時
７月３１日（日）１０時
その他、ご希望があればリクエスト受付けます。
◆マスターコース（初心者可）
（６回コース/24.000円 お振替可）
確実に修得！美しい立ち居振る舞いも身に付きます。
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
５月１５日（日）１０時スタート 日曜マスター
６月２３日（木）１０時スタート 第４木曜マスター
６月２６日（日）１０時スタート 第４日曜マスター
７月２５日（月）１０時スタート 月曜マスター
７月２６日（火）１３時半スタート 第４火曜マスター
※既に始まっているコースに空きがあれば
編入も可能です。お問合せ下さい。
◆アドバンスコース（上級者）
（６回コース/36.000円 お振替可）
※マスターコース２回ご受講者対象
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】
※マスターコース２回・アドバンスコース２回
ご受講されますとポスチャースタイリスト
養成コースオーディションへ進めます。
◆プライベートレッスン（15.000円/1.5ｈ）
◆出張（20.000円４名様～/1.5ｈ）
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談
● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み
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※お申し込みはメールでも受け付けております
●ポスチャーウォーキング協会HP
https://posture.co.jp/
●お問い合わせ・お申込みは
ohara@posturewalking.jp
※ブログ掲載のお写真は、生徒さまのご了解を得ております。
お顔出しＮＧな方は、ボカシを入れますので教えて下さい。
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