毎日がしあわせ！ポスチュアスタイリストの小原京子です
千葉・都内にて、美と健康に繋がる
美しい姿勢と歩き方の講師をしております。
『ご一緒した方のウエストのクビレ、
ヒップラインが美しかったです～』
『いつも使う筋肉と全然違います。凄い！
これ、もっと早くに初めておけばよかった～』
本日、江戸川区船堀ベーシックレッスンに
初めてお越しになったMさま、スポーツ万能らしく
卓球大会で優勝したり、マラソンもされるそう。
ですので、体の声に敏感
とっても気に入って下さり、
船堀マスターコースにもお申込に。
４月からご編入されます。
一般の歩き方とは、真逆の筋肉を使います。
美しく歩けば歩くほど、筋トレになり、
シェイプアップと若返りがオマケで付いてきます。
『家族の反応が今一』と言われるNさま
（お孫さんがいらっしゃるの）
一年で、この変化は素晴しいのに～。
ワタクシ、断然スイッチ入りましたわ！
ご家族に褒めて頂けるように、より素敵にしちゃいますからね
フンガーーーッ
ビフォー ⇒ ⇒ アフター
ポスチュア歴７年になられるKさま
以前は、背中が固かったのですが、
肩甲骨を柔らかくするストレッチをコツコツ、
天使の羽が掴めるように～
継続は力なりです。 お見事！！
『私、ポスチュアやっていなければ
今頃は、大変なことになっていたかも・・・
周りは、四十肩で、腕が上がらない人が多いのよ』
いつまでも健康で、若々しくあり続けましょうね
◎船堀ベーシックレッスン、次回は、７月６日開催予定です。
船堀から、幕張本郷スタジオ・スカーレットまでは、
本八幡乗り換えで、約３０分です。
スカーレットへもいらして下さいね～。
素敵な皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございました
現在募集中のレッスンは、ポスチュアウォーキング協会
小原京子オフィシャルページにて
５月までのレッスンのご案内はコチラです
↓↓↓
http://www.posture.co.jp/lesson/sty/search.php?stylist=105
一日体験で、ベーシックレッスン（初心者・リピーター可）
本気で修得されたい方は、
半年間のマスターコース（初心者・リピーター可）
アドバンスコースは、マスターコースを２回ご受講者対象
お休みされた方は、コース終了後３か月以内に
お振替をお取りください。
美しい姿勢（ポスチュア）と歩き方が身につく
◆ ３月のレッスンは、コチラ⇒☆☆☆
↓参加しております。
いつも応援ありがとうございます。
ワンクリック頂けると嬉しいです。
↓↓↓
朝食をしっかり戴いて家を出たのに、
レッスン中からお腹が鳴ってしまって・・・
タワーホール１階の築地植むらへ
駅前のアザレーのパンも購入し
家についてからも２個ペロリ。。成長期かしらん
食べないと痩せませんよ～
美味しく戴いてポスチュアで歩こ
姿勢と歩き方を変えただけで、スタイルアップ
美しく歩くことは、美しく生きること 
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ、痩身・若返り・筋力ＵＰ
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。
【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内です
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』 日程か☆をクリックするとお申し込み画面へ
３月１３日（水）１０時 ★残席３
３月１９日（火）１０時 ★残席３
◎江戸川区船堀『タワーホール』
◆マスターコース（初心者可） （６回コース/24.000円）
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』土曜１３時３０分⇒☆☆☆
４月２７日（土）・ ５月２５日（土）
６月２２日（土）・ ７月２７日（土）
８月２４日（土）・ ９月２２日（土）
13：30-15：30（お振替可）
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』日曜１０時⇒☆☆☆
★残席２
３月１７日（日）・ ４月２１日（日）
５月１９日（日）・ ６月１６日（日）
７月２１日（日）・ ８月１８日（日）
10：00-11：30（お振替可）
◎江戸川区船堀『タワーホール』金曜１８時４５分⇒☆☆☆
★満席
３月１５日（金）・ ４月１９日（金）
５月１７日（金）・ ６月１４日（金）
７月１２日（金）・ ８月１６日（金）
※８月の日程は変更になる場合があります。
18：45-20：15（お振替可）
◎幕張本郷駅『スタジオ・スカーレット』第４火曜１３時⇒☆☆☆ ★残席２
２月２６日（火）・ ３月２６日（火） 編入可 メールにて
４月２３日（火）・ ５月２８日（火）
６月２５日（火）・ ７月２３日（火）
13：00-14：30（お振替可）
４月 ８日（月）・ ５月１３日（月）
６月１０日（月）・ ７月 ８日（月）
10：00-11：30（お振替可）
◆アドバンスコース（上級者） （６回コース/36.000円）
※マスターコース２回ご受講者対象
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』土曜１３時３０分⇒☆☆☆
４月１３日（土）・ ５月１１日（土）
６月 ８日（土）・ ７月１３日（土）
８月１７日（土）・ ９月１４日（土）
13：30-15：30（お振替可）
◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』月曜１０時 ★残席３
２月１８日（月）・ ３月１８日（月） 編入可 メールにて
４月１５日（月）・ ５月２０日（月）
６月１７日（月）・ ７月２２日（月）
10：00-12：00（お振替可）
※マスターコース２回・アドバンスコース２回ご受講されますと
ポスチュアスタイリスト養成コースオーディションへ進めます。
◆プライベートレッスン（15.000円/1.5ｈ）
◆出張（20.000円４名様～/1.5ｈ）
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談
● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み http://www.posture.co.jp/ohara/
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※お申し込みはメールでも受け付けております。
●ポスチュアウォーキング協会HP http://www.posture.co.jp/
●お問い合わせ・お申込みは
ohara@posturewalking.jp
０７０－６９８５－０５０８
※ブログ掲載のお写真は、生徒さまのご了解を得ております。
お顔出しＮＧな方は、ボカシを入れますので教えて下さい。