一般の歩きとは、真逆の筋肉を使います | 【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

ポスチュアスタイリストの小原京子です
千葉・幕張本郷・市川・江戸川区船堀でウォーキング教室
ご依頼・PTA・グループレッスン
正しい姿勢で美しく歩いてみませんか?
目線を上げて美しくエレガントに歩けば
シェイプアップ・アンチエイジングが付いてきます
幸せにオホホ~とご一緒に
人生は姿勢でキマル


テーマ:

毎日がしあわせ!ポスチュアスタイリストの小原京子ですドキドキ

千葉・都内にて、美と健康に繋がる

美しい姿勢と歩き方の講師をしております。




『ご一緒した方のウエストのクビレ、


ヒップラインが美しかったです~』



『いつも使う筋肉と全然違います。凄い!


これ、もっと早くに初めておけばよかった~』



本日、江戸川区船堀ベーシックレッスンに

初めてお越しになったMさま、スポーツ万能らしく


卓球大会で優勝したり、マラソンもされるそう。


ですので、体の声に敏感音譜




とっても気に入って下さり、

船堀マスターコースにもお申込に。

4月からご編入されます。




一般の歩き方とは、真逆の筋肉を使います。


美しく歩けば歩くほど、筋トレになり、


シェイプアップと若返りがオマケで付いてきます。




























『家族の反応が今一』と言われるNさまラブラブ

(お孫さんがいらっしゃるの)


一年で、この変化は素晴しいのに~。



ワタクシ、断然スイッチ入りましたわ!


ご家族に褒めて頂けるように、より素敵にしちゃいますからねビックリマークフンガーーーッ


ビフォー ⇒  ⇒ アフター















ポスチュア歴7年になられるKさまラブラブ

以前は、背中が固かったのですが、

肩甲骨を柔らかくするストレッチをコツコツ、

天使の羽が掴めるように~音譜


継続は力なりです。 お見事!!

『私、ポスチュアやっていなければ

今頃は、大変なことになっていたかも・・・あせる

周りは、四十肩で、腕が上がらない人が多いのよ』


いつまでも健康で、若々しくあり続けましょうねラブラブ


 

 

 

◎船堀ベーシックレッスン、次回は、7月6日開催予定です。


船堀から、幕張本郷スタジオ・スカーレットまでは、

本八幡乗り換えで、約30分です。

スカーレットへもいらして下さいね~。

素敵な皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございましたドキドキ




現在募集中のレッスンは、ポスチュアウォーキング協会 

小原京子オフィシャルページにて

 

5月までのレッスンのご案内はコチラです

↓↓↓

http://www.posture.co.jp/lesson/sty/search.php?stylist=105   


クローバー一日体験で、ベーシックレッスン(初心者・リピーター可)


クローバー本気で修得されたい方は、

 半年間のマスターコース(初心者・リピーター可)

  

クローバーアドバンスコースは、マスターコースを2回ご受講者対象

 

クローバーお休みされた方は、コース終了後3か月以内に 

  お振替をお取りください。

 美しい姿勢(ポスチュア)と歩き方が身につく

 
 ◆  3月のレッスンは、コチラ⇒☆☆☆

 





↓参加しております。 

いつも応援ありがとうございます。 

ワンクリック頂けると嬉しいです。

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朝食をしっかり戴いて家を出たのに、

レッスン中からお腹が鳴ってしまって・・・叫び

タワーホール1階の築地植むらへ



駅前のアザレーのパンも購入し

家についてからも2個ペロリ。。成長期かしらんにひひ


食べないと痩せませんよ~


美味しく戴いてポスチュアで歩こラブラブ







  

姿勢と歩き方を変えただけで、スタイルアップ
        


お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
 

師匠KIMIKO
   



美しく歩くことは、美しく生きること ブーケ2
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ、痩身・若返り・筋力UP
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。

【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内です

ベーシックレッスン(初心者可) (4.000円 /学生・60歳以上3.000円)

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』 日程か☆をクリックするとお申し込み画面へ

 3月13日(水)10時  ★残席3

 3月19日(火)10時  ★残席3

 3月24日(日)10時

 



◎江戸川区船堀『タワーホール』




マスターコース(初心者可) (6回コース/24.000円) 

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』土曜13時30分⇒☆☆☆

 4月27日(土)・ 5月25日(土)
 6月22日(土)・ 7月27日(土)
 8月24日(土)・ 9月22日(土)

13:30-15:30(お振替可)


 ◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』日曜10時⇒☆☆☆  ★残席2
 3月17日(日)・ 4月21日(日)

 5月19日(日)・ 6月16日(日)
 7月21日(日)・ 8月18日(日)

10:00-11:30(お振替可)


◎江戸川区船堀『タワーホール』金曜18時45分⇒☆☆☆  ★満席
 3月15日(金)・ 4月19日(金)

 5月17日(金)・ 6月14日(金)

 7月12日(金)・ 8月16日(金)

※8月の日程は変更になる場合があります。
18:45-20:15(お振替可)

◎幕張本郷駅『スタジオ・スカーレット』第4火曜13時⇒☆☆☆ ★残席2

 2月26日(火)・ 3月26日(火) 編入可 メールにて
 4月23日(火)・ 5月28日(火)
 6月25日(火)・ 7月23日(火)

13:00-14:30(お振替可)

 

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』月曜10時 ★残席2
 2月 4日(月)・ 3月11日(月) 編入可 メールにて
 4月 8日(月)・ 5月13日(月)
 6月10日(月)・ 7月 8日(月)

10:00-11:30(お振替可)



アドバンスコース(上級者) 
(6回コース/36.000円)

※マスターコース2回ご受講者対象

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』土曜13時30分⇒☆☆☆
 4月13日(土)・ 5月11日(土)
 6月 8日(土)・ 7月13日(土)
 8月17日(土)・ 9月14日(土)

13:30-15:30(お振替可)


◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』月曜10時   ★残席3 

 2月18日(月)・ 3月18日(月) 編入可 メールにて

 4月15日(月)・ 5月20日(月)

 6月17日(月)・ 7月22日(月)

10:00-12:00(お振替可)

 

 

※マスターコース2回・アドバンスコース2回ご受講されますと   
ポスチュアスタイリスト養成コースオーディションへ進めます。


◆プライベートレッスン(15.000円/1.5h)
◆出張(20.000円4名様~/1.5h)
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談


● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み
 http://www.posture.co.jp/ohara/

携帯からはこちら→ ☆☆☆
携帯メールの方は受信許可設定もお忘れなく ⇒☆☆☆

※お申し込みはメールでも受け付けております


●ポスチュアウォーキング協会HP
http://www.posture.co.jp/  

●お問い合わせ・お申込みは

ohara@posturewalking.jp  
070-6985-0508


※ブログ掲載のお写真は、生徒さまのご了解を得ております。

お顔出しNGな方は、ボカシを入れますので教えて下さい。


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