仕事あけでも、姿勢よく歩くだけで、体はスッキリ | 【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチャーウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチャーウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

ポスチャースタイリストの小原京子です
千葉・幕張本郷・江戸川区船堀でウォーキング教室開催
ご依頼・PTA・グループレッスン
正しい姿勢で美しく歩けば
シェイプアップ・アンチエイジングが付いてきます
幸せにオホホ~とご一緒に歩きませんか
人生は姿勢でキマル

毎日がしあわせ!ポスチュアスタイリストの小原京子ですドキドキ

 

千葉・都内にて、美と健康に繋がる
 

美しい姿勢と歩き方の講師をしております。

 

 


気温の差が激しい今日この頃・・・


ワタクシ、鼻水がとまりませんあせる


花粉が飛んでいるそうですよ。困りますわ。



今朝まで平気だったのに、レッスン中、急に止まらなくなり


『ごめんなさい・・・ちょっと薬飲んできます』と2階へ



Yさまにクスッと笑われちゃいました。


今回の花粉、手ごわいです。お気をつけあそばせっ。





そんなYさまとのマンツーマンレッスン音譜


お仕事あけで、ちょっとお疲れかしら?と思いましたが

歪みと軸を整え、脚の骨の向きも改善。


腕の振りが、カクカクしておりましたので

なめらかに振れるよう特訓。

印象がさらに変わられました。



股関節の左右差や固さもストレッチで、かなりほぐれました。

ご自宅でもやってみて下さいね。


アフターの歩きは、とても美しかったですわ。

とても楽しいレッスンでした。









 








体が重い時こそ、姿勢を整え歩くと、すぐ軽くなりますよ。

素敵なYさまとの幸せなレッスンをありがとうございましたドキドキ







募集開始しております。  (お振替可能です)

↓ ↓ ↓

http://www.posture.co.jp/lesson/sty/search.php?stylist=105   


※ご継続される生徒さまも、早めにご連絡いただけると嬉しいです。






*****


初めての方は、体験でベーシック(初心者・リピータ可)


本気で修得されたい方は、マスターコース(初心者・リピーター可)


12月・1月のレッスンご案内です。


http://www.posture.co.jp/lesson/sty/search.php?stylist=105
 



   



現在募集中のレッスンは、ポスチュアウォーキング協会 

小原京子オフィシャルページにて 

↓↓↓

http://www.posture.co.jp/lesson/sty/search.php?stylist=105    




 美しい姿勢(ポスチュア)と歩き方が身につく
 
 ◆12月のレッスンは、コチラ⇒☆☆☆



 


↓参加しております。 

いつも応援ありがとうございます。 

ワンクリック頂けると嬉しいです。

↓↓↓

にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
にほんブログ村    



稲毛駅前のバーニー さんで

久しぶりのネイルラブラブ

一番初めにして頂いた時と同じデザインにラブラブ


とっても可愛いくて、見ているだけで幸せなの。

ネイルも流行があるらしいのですが、これがよかったの。


オーナーのKさまが、気さくで楽しいの。

オシャベリがはずみました。

Kさま、長い時間ありがとうございましたドキドキ






 

姿勢と歩き方を変えただけで、スタイルアップ
        


お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
 

師匠KIMIKO
   



美しく歩くことは、美しく生きること ブーケ2
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ、痩身・若返り・筋力UP
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。

【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内です

ベーシックレッスン(初心者可) (4.000円 /学生・60歳以上3.000円)

12月12日(水)10:00~幕張本郷

12月13日(木)13:30~幕張本郷

12月22日(土)10:00~幕張本郷
12月26日(水)10:00~幕張本郷 小学生親子レッスン



マスターコース(初心者可) (6回コース/24.000円) 

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』土曜10時⇒☆☆☆  ★残席2
 1月19日(土)・ 2月16日(土)
 3月23日(土)・ 4月13日(土)
 5月11日(土)・ 6月 8日(土)
10:00-11:30(お振替可)


◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』第3火曜13時⇒☆☆☆ ★残席2
 1月15日(火)・ 2月19日(火)
 3月19日(火)・ 4月16日(火)
 5月21日(火)・ 6月18日(火)
13:00-14:30(お振替可)



◎幕張本郷駅『スタジオ・スカーレット』火曜19⇒☆☆☆ ★残席3
12月18日(火)・ 1月22日(火)
 2月26日(火)・ 3月26日(火)
 4月23日(火)・ 5月28日(火) 
19:00-20:30(お振替可)


◎幕張本郷駅『スタジオ・スカーレット』水曜13
⇒☆☆☆  ★残席2
12月12日(水)・ 1月 9日(水)
 2月13日(水)・ 3月13日(水)
 4月10日(水)・ 5月 8日(水) 

13:00-14:30(お振替可)

◎幕張本郷駅『スタジオ・スカーレット』木曜10時 ★残席3 
11月 8日(木)・12月13日(木) 編入可 メールにて
 1月17日(木)・ 2月14日(木)
 3月14日(木)・ 4月11日(木) 

10:00-11:30(お振替可)


アドバンスコース(上級者) 
(6回コース/36.000円)

※マスターコース2回ご受講者対象

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』土曜10時⇒☆☆☆  ★残席1
 1月26日(土)・ 2月 9日(土)
 3月30日(土)・ 4月27日(土)
 5月25日(土)・ 6月29日(土)
10:00-12:00(お振替可)



◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』火曜19時

11月 6日(火)・12月11日(火) 編入可 メールにて
 1月 8日(火)・ 2月12日(火)
 3月12日(火)・ 4月 9日(火)
19:00-21:00(お振替可)


 

※マスターコース2回・アドバンスコース2回ご受講されますと   
ポスチュアスタイリスト養成コースオーディションへ進めます。


◆プライベートレッスン(15.000円/1.5h)
◆出張(20.000円4名様~/1.5h)
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談


● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み
 http://www.posture.co.jp/ohara/

携帯からはこちら→ ☆☆☆
携帯メールの方は受信許可設定もお忘れなく ⇒☆☆☆

※お申し込みはメールでも受け付けております


●ポスチュアウォーキング協会HP
http://www.posture.co.jp/  

●お問い合わせ・お申込みは

ohara@posturewalking.jp  
070-6985-0508


※ブログ掲載のお写真は、生徒さまの了解を得ております。

お顔出しNGな方は、ボカシを入れますので教えて下さい。