毎日がしあわせ！ポスチュアスタイリストの小原京子です
千葉・都内にて、美と健康に繋がる
正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております。
明日から始まります
幕張本郷スタジオ・スカーレットでの土曜日アドバンスコース
残席1となりました。⇒☆☆☆
次回の土曜日アドバンスコースの募集は半年後になります。
迷われている方は是非。
（明日１４日１３時スタートですので、午前中にご検討下さい
）
どのスタイリストでも構いませんが、
マスターコースを２回ご受講された方でしたら、ご受講可能です。
自宅スタジオの為、場所の詳細はお申し込み後にお知らせ致しますが
※幕張本郷駅より徒歩１２分 （バスですと、一つ目のバス停で下車し、徒歩２分）
※駐車場（普通車２台・小型車１台）有ります。
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さて、本日 金曜夜の船堀マスターコースレッスン
◆『健康診断で、測る所を間違えたのかもしれませんが、
ウエストが１５センチ細くなっていて、褒められました
』
間違えていませんよ。素晴しいです！！
キチンと意識されているので、成果が出るのが早いですね～。
この調子です。
美しく歩いて、しなやかな筋肉を付け、
代謝を上げて、浮腫みも解消、
さらに脂肪を燃焼していきましょうね。
◆『今日、ちょっと頭が痛かったけど、
レッスンに出るとスッキリするから来ちゃいました』
顔色がよくなられたので安心しましたが
調子の悪い時は、無理をせずに、静養してね。
復活されてよかったです。
骨盤の向きを再度意識して頂きましたら
さらにお尻プリッと上がりましたね～ナイスです～
◆『２年前からレッスンが気になっていて、
やっと参加できましました。
前回、先生から指摘されるまで、
自分が猫背だったとは、思いもしませんでした
』
レッスンにご参加下さりありがとうございます。
ほとんどの方は、猫背、まき肩、ストレートネックの方が多いのです。
首コリ・肩こり・腰痛にならない為にも
基本姿勢をとことん身に付けて頂きます
鏡でセルフチェックして下さいね。
◆『きちんと歩くって難しいですね～、
でも先生の教え方、分かりやすくて、面白くて、
いつも楽しく学ばせて頂いています』
ありがとうございます(´0ﾉ｀*)
【正しく立つ歩く】
誰にでも出来て簡単そうですよね。。。
実は、奥が深くて本当は難しいのです。
ですが一度身に付ければ一生もの。
必ず美しく歩いて頂きます。
皆さまに、さらに健康的に美しく変化して頂きたいので
ご一緒に楽しみながら頑張りましょうね。
本日のトピックスは、
お膝に負担を掛けない、美しい階段の昇り降り
お家や職場、駅の階段などで、即実践して下さいね。
本日、お休みの方はお振替をして下さいね～。
素敵な皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございました
↓参加しております。
いつも応援ありがとうございます
ワンクリック頂けると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
生徒さまでもあります、整理収納のときあさまが
ブログでご紹介くださいました
『レッスンが、楽しくて楽しくて』と思って頂けて嬉しい～～幸せ～～
美しく歩くことは、美しく生きること 
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚X脚・下っ腹ポッコリ・足のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ、痩身・若返り、筋力ＵＰ
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。
【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内です
１０月１９日（木）10：00～幕張本郷スタジオ・スカーレット ★残席２
◆マスターコース（初心者可） （６回コース/24.000円）
◎千葉駅徒歩３分 京葉銀行文化プラザ ⇒☆☆☆
１０月２１日（土）・１１月１８日（土）
１２月１６日（土）・ １月２０日（土）
２月２４日（土）・ ３月１７日（土）
13：00-14：30（お振替可）
◎幕張本郷 徒歩１２分 スタジオ・スカーレット ⇒☆☆☆
編入可 メールにて
８月２１日（月）・ ９月１１日（月）
１０月１６日（月）・ １１月１３日（月）
１２月１１日（月）・ １月２２日（月）
10：00-11：30（お振替可）
◆アドバンスコース（上級者） （６回コース/36.000円）
※マスターコース２回以上、ご受講者が対象のレッスンです。
ワタクシ以外の、他のスタイリストのマスターをご受講されてらしても可
◎幕張本郷 徒歩１２分 スタジオ・スカーレット ⇒☆☆☆
★残席１
１０月１４日（土）・ １１月１１日（土）
１２月 ９日（土）・ １月１３日（土）
２月１０日（土）・ ３月１０日（土）
13：00-15：00（お振替可）
※マスターコース２回・アドバンスコース２回ご受講されますと
ポスチュアスタイリスト養成コースオーディションへ進めます。
◆プライベートレッスン（15.000円/1.5ｈ）
◆出張（20.000円４名様～/1.5ｈ）
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談
● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み http://www.posture.co.jp/ohara/
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携帯メールの方は受信許可設定もお忘れなく ⇒☆☆☆
※お申し込みはメールでも受け付けております。
●ポスチュアウォーキング協会HP http://www.posture.co.jp/
●お問い合わせ・お申込みは
ohara@posturewalking.jp
０７０－６９８５－０５０８
※ブログ掲載のお写真は、生徒さまの了解を得ております。
お顔出しＮＧな方は、ハートマーク致しますので教えて下さい。