毎日がしあわせ！ポスチュアスタイリストの小原京子です
千葉・都内にて、美と健康に繋がる
正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております。
久～しぶりに、友人から着信
『お友達がね～、何かやろうかな～と言うのだけど
ジムとか行って、急に運動しても血圧上がりそうだし、、、
ウォーキングがいいわよ。 普段の歩きを姿勢よく美しく歩くだけで
嬉しい変化がおこるのよ！ と京子さんの事、話しておいたわ』
一緒においでよ～
『この所、ブログを見ていると、
京子さんの生徒さん、綺麗な方ばかりだから、
私が行ってもいいのかな～
』
何を言っているの～あたりまえだのクラッカーよん。（分かる方は同世代よん）
生徒さまは、長い間続けて下さっている方が多いので
どんどんキレイになっているのよ～。
『ありがと。太っちゃって恥ずかしいけれど、
お友達と予定を合わせて伺います』
お待ちしております
ワタクシ、以前より、さらにパワーアップしております。
京子デラックスから、京子スーパーデラックスに昇格しておりますの
アドバンス（上級者）向けの講師資格も取りましたので
新たな気持ちで、いらして下さいませませ～(´0ﾉ｀*)
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本日、市川マスターコース
みなさま、回を追うごとにスタイルアップされ
お顔まで、若返り、きらきらされております。
『お尻の形が、変わったのが分かりました
』
６０代のNさまから嬉しいご報告
お尻と脚の境目がくっきり
まる～くて、小さくて、とてもキュートになれていますもの
この所、基本姿勢がしっかりとれ、軸が安定しております。
お尻の筋肉も動いておりますので、
そうなると、体形やお顔の変化が早いです。
ダイエットをするには、
【美と健康】が一緒に手に入らなければ続かない！
という記事を目にしました。
ポスチュアは、ピッタリ
姿勢よく美しく歩くだけで、いつでもどこでもどなたでも
簡単にエクササイズが出来てしまいます
ビフォー・アフター
確実に体のラインが変わっておりますね。
次回、左右のバランスをさらに整えて参りましょうね。
※次回宿題忘れずに。
※お休みされた方はお振替をして下さいね。
素敵な皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございました
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デメルもゴディバも、チョコレートが大好き。
上位に入るくらい、こちらのサティのチョコ大好きです。
銀座や日本橋三越くらいしかショップがなく
（通販はあるようです）なかなか行けないのですが
冷たくて、とろけるような食感がたまりませんわ。
後味サッパリで何個でもいけちゃいます。鼻血ブーです
Kさまありがとうございます。幸せすぎます
美しく歩くことは、美しく生きること 
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚X脚・下っ腹ポッコリ・足のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ、痩身・若返り、筋力ＵＰ
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。
【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内です
７月 ３日（月）10：00～幕張本郷スタジオ・スカーレット
７月２３日（日）13：00～幕張本郷スタジオ・スカーレット
ハイヒールレッスン
７月２９日（土）15：00～千葉駅 京葉銀行文化プラザ
７月３１日（月）13：30～市川駅 徒歩２分
◆マスターコース（初心者可） （６回コース/24.000円）
７月１１日（火）・ ８月２９日（火）
９月１９日（火）・ １０月１０日（火）
１１月１４日（火）・ １２月１２日（火）
13:00-14:30（お振替可）
◎千葉駅徒歩３分 京葉銀行文化プラザ ★満席
６月１４日（水）・ ７月１２日（水）
８月 ９日（水）・ ９月１３日（水）
１０月１１日（水）・ １１月 ８日（水）
13:00-14:30（お振替可）
◎幕張本郷駅徒歩１２分 スタジオ・スカーレット ２回目より編入可メールにて
６月１３日（火）・ ７月１１日（火）
８月 ８日（火）・ ９月１２日（火）
１０月１０日（火）・ １１月１４日（火）
19:00-20:30（お振替可）
◆アドバンスコース（上級者） （６回コース/36.000円）
※マスターコース２回以上、ご受講者が対象のレッスンです。
ワタクシ以外の、他のスタイリストのマスターをご受講されてらしても可
７月２５日（火）・ ８月２２日（火）
９月１９日（火）・ １０月２４日（火）
１１月２８日（火）・ １２月２６日（火）
13:00-15:00（お振替可）
※マスターコース２回・アドバンスコース１回ご受講されますと
ポスチュアスタイリスト養成コースオーディションへ進めます。
◆プライベートレッスン（15.000円/1.5ｈ）
◆出張（20.000円４名様～/1.5ｈ）
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談
● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み http://www.posture.co.jp/ohara/
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※お申し込みはメールでも受け付けております。
●ポスチュアウォーキング協会HP http://www.posture.co.jp/
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ohara@posturewalking.jp
０７０－６９８５－０５０８
※ブログ掲載のお写真は、生徒さまの了解を得ております。
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