【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

ポスチュアスタイリストの小原京子です
千葉・幕張本郷・市川・江戸川区船堀でウォーキング教室
ご依頼・PTA・グループレッスン
正しい姿勢で美しく歩いてみませんか?
目線を上げて美しくエレガントに歩けば
シェイプアップ・アンチエイジングが付いてきます
幸せにオホホ~とご一緒に
人生は姿勢でキマル

すずらん千葉・幕張本郷・市川・江戸川区船堀にて

【美しい姿勢と歩き方】$【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方 お伝えしています
ポスチュアスタイリストの小原京子です。


いくつになっても、どんな方でも、少し意識するだけで
心も体も直ぐに変わります。

普段の歩きをポスチュアウォーキングに変えてみませんか?
見た目はエレガントなのに、普段の歩きがエクササイズに!

ワタクシはヒップUPし、小顔になりオデコのシワまで取れると言う
劇的な変化が起こり、オホホ~ッと笑いが止まらなくなりました。

今度は皆さまにそのコツをしっかりお伝え致します。
一緒にキレイに幸せになっちゃいましょうキラキラ


レッスンのご案内

ベーシックレッスン(初心者可)

(4.000円/2h 学生・60歳以上3.000円)

ポスチュアの基本をお伝え致します。

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』

※自宅スタジオになりますので、

お申し込み後に地図や詳細をお知らせ致します。

 

 3月24日(日)10時  

 

 4月14日(日)10時  

 4月17日(水)13時半  

 4月20日(土)13時  

 4月22日(月)13時半  

 4月25日(水)10時  

 



◎都営新宿線 船堀駅前 『タワーホール』

次回は7月6日です



マスターコース(初心者可) お振替可

(月に一度の6回コース/24.000円/1.5h)

確実に修得!美しい立ち居振る舞いまでお伝え致します。

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』

木曜10時⇒☆☆☆

 5月 9日(木)・ 6月13日(木)

 7月11日(木)・ 8月 8日(木)

 9月12日(木)・10月10日(木)


土曜13時半⇒☆☆☆

 4月27日(土)・ 5月25日(土)
 6月22日(土)・ 7月27日(土)
 8月24日(土)・ 9月22日(土)
13:30-15:30(お振替可)


月曜10時⇒☆☆☆  ★残席2 編入可 メールにて

 2月 4日(月)・ 3月11日(月)
 4月 8日(月)・ 5月13日(月)
 6月10日(月)・ 7月 8日(月)

 

 

アドバンスコース(上級者) お振替可 

(6回コース/36.000円/2h)

※マスターコース2回ご受講者対象

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』

木曜10時⇒☆☆☆

 5月16日(木)・ 6月20日(木)

 7月18日(木)・ 8月22日(木)

 9月19日(木)・10月17日(木)


火曜19時15分⇒☆☆☆

 5月14日(火)・ 6月11日(火)

 7月 9日(火)・ 8月 6日(火)

 9月10日(火)・10月 8日(火)


土曜13時半⇒☆☆☆

 4月13日(土)・ 5月11日(土)
 6月 8日(土)・ 7月13日(土)
 8月17日(土)・ 9月14日(土)




◆プライベート(15.000円/1.5h)

◆グループ(20.000円/4名様~1.5h)

◆出張・ご依頼レッスン承ります。応相談


 

 ●小原京子レッスン一覧・お申込み 

http://www.posture.co.jp/ohara/


※携帯からのお申込み⇒ ☆☆☆

 携帯メールの方は受信許可設定もお忘れなく⇒ ☆☆☆


●お問合わせ・お申込みは、メールでも受け付けております。
ohara@posturewalking.jp
070-6985-0508


●ポスチュアウォーキング協会HP http://www.posture.co.jp/

NEW !
テーマ:

毎日がしあわせ!ポスチュアスタイリストの小原京子ですドキドキ


千葉・都内にて、美と健康に繋がる


美しい姿勢と歩き方の講師をしております。





注意明日、3月23日(土)10:00~マスターコース


 メンバー全員が、ご都合が合わず、中止になりました。



 

尚、13:30~のマスターコースは、開催いたします


お振替を取られる方は、

午後のマスターにいらして下さいませ。


または、24日(日)10:00~ベーシックがございます。

*****



本日、若葉いきいきプラザさま


【美しい姿勢と歩き方講座】 最終回



皆さま、初回とは見違えるように姿勢がよくなり、

見事に体が引締まり、お顔もシャープに。



何もしないでいると、筋肉は衰えていく一方ですが、

普段の姿勢と歩き方を変えるだけです。



基本を徹底的に繰り返し繰り返し行って頂きました。



最後に、嬉しいご感想を頂きましたので、ご紹介

◆『腰の痛みが、なくなりました』


◆『ビフォーアフターで、こんなにも違うのかと

ビックリしました』


『モデルさんの歩きを習うのかと思っていましたが、

日常生活で使える事ばかりで、参加してよかったです』


『もっと早くに習いたかった~!

生まれ変わったら、絶対に若いうちに習います』


『歩くのが、こんなに難しいとは思いませんでした。

目から鱗の講座でした』


『家で練習していると、家族が興味しんしんです』


『意識するのとしないのとでは、大違いですね』


『再々募集で当たって、ようやく参加することが出来ました。

初回から受けたかったです』


『楽しくて、お休みした回が悔やまれます』


『歩くだけでなく、ちょっとした所作も大事だと

先生を見ていて分かりました』


『難しかったですが、先生の歩きを見て、

断然やる気が湧きました』


『何をするのも遅くはない!と言う事が分かりました』


『先生が、丁寧に教えて下さり、

分かりやすくて、とてもいい講座でした』


『コレ、続けると凄い事になりそうなので、

また応募したいです』


『嬉しい効果が直ぐに出て・・・ムフフです』


『これからも意識して歩きたいと思います』



昨年10月からの半年間、大変お世話になりました。

はじめるのに、いくつからでも遅くはありません。



関節のお痛みがなく、益々、健康で美しく!

どうか、よりお幸せでいらして下さいね~。


※次回、若葉いきいきプラザさまは、


前期4月スタートの

金曜12時の講座を担当致します。


市政だよりか、いきいきプラザさまの掲示板でご確認くださいませ。







 






















素敵な皆さまとの幸せな講座にありがとうございましたドキドキ




現在募集中のレッスンは、ポスチュアウォーキング協会 

小原京子オフィシャルページにて

 

5月までのレッスンのご案内はコチラです

↓↓↓

http://www.posture.co.jp/lesson/sty/search.php?stylist=105   



クローバー一日体験で、ベーシックレッスン(初心者・リピーター可)


クローバー本気で修得されたい方は、

 月に一度、半年間のマスターコース(初心者・リピーター可)

  

クローバーアドバンスコースは、マスターコースを2回ご受講者対象

 


クローバーお休みされた方は、コース終了後3か月以内に 

  お振替をお取りください。

 美しい姿勢(ポスチュア)と歩き方が身につく

 
 ◆  3月のレッスンは、コチラ⇒☆☆☆
 

 ◆  4月のレッスンは、コチラ⇒☆☆☆

 






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いつも応援ありがとうございます。 

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帰りに、房の駅に寄り、お野菜などゲット!



いちじく どら焼き

あんこが売り切れだったので

こちらをチョイスラブラブ


浅草 亀十さんの

どら焼きが食べたくなりました~








姿勢と歩き方を変えただけで、スタイルアップ
         


お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします(3か月でこの変化)
 

師匠KIMIKO
   

 

  

美しく歩くことは、美しく生きること ブーケ2
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ、痩身・若返り・筋力UP
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。

【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内です

幕張本郷スタジオ・スカーレットまでのアクセス ⇒☆☆☆

日程か☆をクリックするとお申し込み画面へ

ベーシックレッスン(初心者可)
 
(体験版/4.000円 /学生・60歳以上3.000円)

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』 

 3月24日(日)10時   ★残席3

 

 4月14日(日)10時

 4月17日(水)13時半

 4月20日(土)13時

 4月22日(月)13時半

 4月25日(水)10時



◎江戸川区船堀『タワーホール』
次回は7月6日




マスターコース(初心者可) お振替可

(月に一度の6回コース/24.000円)

 

確実に修得!美しい立ち居振る舞いまでお伝え致します。

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』

木曜10時⇒☆☆☆

 5月 9日(木)・ 6月13日(木)

 7月11日(木)・ 8月 8日(木)

 9月12日(木)・10月10日(木)

土曜13時半⇒☆☆☆

 4月27日(土)・ 5月25日(土)
 6月22日(土)・ 7月27日(土)
 8月24日(土)・ 9月22日(土)


月曜10時⇒☆☆☆  ★残席2 編入可 メールにて

 2月 4日(月)・ 3月11日(月)
 4月 8日(月)・ 5月13日(月)
 6月10日(月)・ 7月 8日(月)

 

 

アドバンスコース(上級者) お振替可 

(月に一度の6回コース/36.000円)

※マスターコース2回ご受講者対象

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』

木曜10時⇒☆☆☆

 5月16日(木)・ 6月20日(木)

 7月18日(木)・ 8月22日(木)

 9月19日(木)・10月17日(木)


火曜19時15分⇒☆☆☆

 5月14日(火)・ 6月11日(火)

 7月 9日(火)・ 8月 6日(火)

 9月10日(火)・10月 8日(火)


土曜13時半⇒☆☆☆

 4月13日(土)・ 5月11日(土)
 6月 8日(土)・ 7月13日(土)
 8月17日(土)・ 9月14日(土)



 

※マスターコース2回・アドバンスコース2回ご受講されますと   
ポスチュアスタイリスト養成コースオーディションへ進めます。


◆プライベートレッスン(15.000円/1.5h)
◆出張(20.000円4名様~/1.5h)
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談


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携帯からはこちら→ ☆☆☆
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※お申し込みはメールでも受け付けております


●ポスチュアウォーキング協会HP
http://www.posture.co.jp/  

●お問い合わせ・お申込みは

ohara@posturewalking.jp  
070-6985-0508


※ブログ掲載のお写真は、生徒さまのご了解を得ております。

お顔出しNGな方は、ボカシを入れますので教えて下さい。


              


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千葉・都内にて、美と健康に繋がる


美しい姿勢と歩き方の講師をしております。



イチロー選手、引退されましたね。
27年間、本当にお疲れさまでした。



*****


自宅近くのホームにお世話になっている母



『スタッフは優しいし、お食事も美味しいし


窓から眺める景色はいいし、本当に幸せよ~。


もうね~、いつ死んでもいいわ~音譜



ホームに行くたび、何度も何度も繰り返し言っています。



パソコンのゲーム、スパイダーが大好きで

飽きもせず、一日中やっているのですが、



先日、マウスの調子が悪く、ポインターが動かず大騒ぎドクロ



『早くなおして~どうにかして~、


わたし、これがなければ生きていけないガーン もう死にそう~汗




いつ死んでもいいんじゃなかったんか~い




マウスパットとの相性が悪いだけで、事なきを得、

楽しそうに遊んでおりました。



あのパソコンが壊れたら、大変なことになりそうで怖い~。




そんな母も、また一つ歳をとりました。


ホテルスプリングスの 玄海で

妹とお祝い。


ホテルの方が、ケーキをプレゼントして下さいました。


母も、完食。







 









『今、はやりのファッションが見たいわ~』と言うので


食後の運動を兼ね、幕張新都心イオンモールへ


色々と見て回って、休憩はクレミアソフトドキドキ


母も、大満足な一日だったようです。




が、ホームに送ると


『ところで今日は何の日?どこかへ行ったっけ?』



少し寂しい気持ちにもなりますが、

痴ほうはあるものの、食欲旺盛でなによりです。


パソコンが壊れても、長生きしてね~。




現在募集中のレッスンは、ポスチュアウォーキング協会 

小原京子オフィシャルページにて

 

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クローバー一日体験で、ベーシックレッスン(初心者・リピーター可)


クローバー本気で修得されたい方は、

 月に一度、半年間のマスターコース(初心者・リピーター可)

  

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クローバーお休みされた方は、コース終了後3か月以内に 

  お振替をお取りください。

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妹がプレゼントしてくれました

 

チコちゃん可愛いラブラブ


















姿勢と歩き方を変えただけで、スタイルアップ
         


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師匠KIMIKO
   

 

  

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ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ、痩身・若返り・筋力UP
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。

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幕張本郷スタジオ・スカーレットまでのアクセス ⇒☆☆☆

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ベーシックレッスン(初心者可)
 
(体験版/4.000円 /学生・60歳以上3.000円)

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』 

 3月24日(日)10時   ★残席3

 

 4月14日(日)10時

 4月17日(水)13時半

 4月20日(土)13時

 4月22日(月)13時半

 4月25日(水)10時



◎江戸川区船堀『タワーホール』
次回は7月6日




マスターコース(初心者可) お振替可

(月に一度の6回コース/24.000円)

 

確実に修得!美しい立ち居振る舞いまでお伝え致します。

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』

木曜10時⇒☆☆☆

 5月 9日(木)・ 6月13日(木)

 7月11日(木)・ 8月 8日(木)

 9月12日(木)・10月10日(木)

土曜13時半⇒☆☆☆

 4月27日(土)・ 5月25日(土)
 6月22日(土)・ 7月27日(土)
 8月24日(土)・ 9月22日(土)


月曜10時⇒☆☆☆  ★残席2 編入可 メールにて

 2月 4日(月)・ 3月11日(月)
 4月 8日(月)・ 5月13日(月)
 6月10日(月)・ 7月 8日(月)

 

 

アドバンスコース(上級者) お振替可 

(月に一度の6回コース/36.000円)

※マスターコース2回ご受講者対象

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』

木曜10時⇒☆☆☆

 5月16日(木)・ 6月20日(木)

 7月18日(木)・ 8月22日(木)

 9月19日(木)・10月17日(木)


火曜19時15分⇒☆☆☆

 5月14日(火)・ 6月11日(火)

 7月 9日(火)・ 8月 6日(火)

 9月10日(火)・10月 8日(火)


土曜13時半⇒☆☆☆

 4月13日(土)・ 5月11日(土)
 6月 8日(土)・ 7月13日(土)
 8月17日(土)・ 9月14日(土)



 

※マスターコース2回・アドバンスコース2回ご受講されますと   
ポスチュアスタイリスト養成コースオーディションへ進めます。


◆プライベートレッスン(15.000円/1.5h)
◆出張(20.000円4名様~/1.5h)
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美しい姿勢と歩き方の講師をしております。



優しい生徒さまが、ブログに書いて下さいましたので

リブログ致しました。


プチオペやら・・・

なにやら、また大変なことになっているようですがあせる


無事に退院の日を迎えられることを
心から願っております。






Hちゃん、がんばれ!



現在募集中のレッスンは、ポスチュアウォーキング協会 

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クローバー本気で修得されたい方は、

 月に一度、半年間のマスターコース(初心者・リピーター可)

  

クローバーアドバンスコースは、マスターコースを2回ご受講者対象

 


クローバーお休みされた方は、コース終了後3か月以内に 

  お振替をお取りください。

 美しい姿勢(ポスチュア)と歩き方が身につく

 
 ◆  3月のレッスンは、コチラ⇒☆☆☆
 

 ◆  4月のレッスンは、コチラ⇒☆☆☆

 






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しなやかな筋肉が育ち、体が引き締まり
どんどん若返る

4月・5月スタートの

マスターコース&アドバンスコースも

募集開始しております音譜


http://www.posture.co.jp/lesson/sty/search.php?stylist=105   


ぜひ、チェックして下さい。
一日体験版のベーシックレッスンも今がチャンスです。

 



姿勢と歩き方を変えただけで、スタイルアップ
         


お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします(3か月でこの変化)
 

師匠KIMIKO
   

 

  

美しく歩くことは、美しく生きること ブーケ2
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ、痩身・若返り・筋力UP
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。

【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内です

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(体験版/4.000円 /学生・60歳以上3.000円)

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 3月24日(日)10時   ★残席3

 

 4月14日(日)10時

 4月17日(水)13時半

 4月20日(土)13時

 4月22日(月)13時半

 4月25日(水)10時



◎江戸川区船堀『タワーホール』
次回は7月6日




マスターコース(初心者可) お振替可

(月に一度の6回コース/24.000円)

 

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木曜10時⇒☆☆☆

 5月 9日(木)・ 6月13日(木)

 7月11日(木)・ 8月 8日(木)

 9月12日(木)・10月10日(木)

土曜13時半⇒☆☆☆

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 6月22日(土)・ 7月27日(土)
 8月24日(土)・ 9月22日(土)


月曜10時⇒☆☆☆  ★残席2 編入可 メールにて

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 4月 8日(月)・ 5月13日(月)
 6月10日(月)・ 7月 8日(月)

 

 

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(月に一度の6回コース/36.000円)

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木曜10時⇒☆☆☆

 5月16日(木)・ 6月20日(木)

 7月18日(木)・ 8月22日(木)

 9月19日(木)・10月17日(木)


火曜19時15分⇒☆☆☆

 5月14日(火)・ 6月11日(火)

 7月 9日(火)・ 8月 6日(火)

 9月10日(火)・10月 8日(火)


土曜13時半⇒☆☆☆

 4月13日(土)・ 5月11日(土)
 6月 8日(土)・ 7月13日(土)
 8月17日(土)・ 9月14日(土)



 

※マスターコース2回・アドバンスコース2回ご受講されますと   
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