【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子の美ウォーク 千葉 幕張本郷 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方 -2ページ目

【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子の美ウォーク 千葉 幕張本郷 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

shisei美ウォークの小原京子です
千葉・幕張本郷・江戸川区船堀でウォーキング教室開催
ご依頼・PTA・グループレッスン
正しい姿勢で美しく歩けば
シェイプアップ・アンチエイジングが付いてきます
幸せにオホホ~とご一緒に歩きませんか
印象も上がる姿勢美人を目指しましょう

毎日がしあわせ!

姿勢美スタイリストの小原京子です
 

千葉市美浜区【幕張本郷の自宅スタジオ】

東京都江戸川区【船堀】を中心に
筋膜(ファシア)に特化し

歪みのない姿勢と美しい歩き方

講師をしております。 

 

 

◆『先生、カキ美味しそうでしたね~』

 

そうなんですよ~下味が付いているのか

とっても~ラブラブ

 

『あ、これが例の頼みすぎちゃったカードですね~』

そうなんです笑い泣きあせるあせる

 

 

ブログを読んで下さりありがとうございますラブラブ

 

 

*****

 

本日、幕張本郷スタジオ・スカーレット

土曜午後の月一コースの皆さま音譜

 


◆ワタクシ、膝下O脚の改善も大得意爆  笑


骨・筋肉・筋膜からしっかり整えるストレッチで

ふくらはぎが寄り美脚に!

お尻や太もも、ふくらはぎの

外側の張り出しが一気に改善しますので

膝下O脚の方以外にも美脚促進になりますよ


※O脚ですと股関節・膝・足首にも

負荷が掛かります。
将来お痛みが出たり、

体形が崩れやすくなりますので

そうなる前に早めにケアしておきましょう

 

初回 ⇒ 本日ビフォー・アフター

 

◆『皆さん、京子先生が大好きなので

毎月のレッスンが楽しみで仕方ないんです』

 

『これから益々の進化が楽しみです』

 

『これからも付いていきます』

 

『これからも期待しかないです!

楽しいレッスンをありがとうございます』

 

 

本当に生徒さまに支えられておりますラブ

ありがとうございます

 

 

皆さまに嬉しい変化がどんどん巻き起こり

進化して頂けるように致しますので

来年も宜しくお願い致します

 

 

素敵な皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございましたラブラブ

 

明日が今年最後のレッスンですラブラブ

がんばるぞーー

 

来年のレッスン予定は改めてご案内いたします飛び出すハート

 

 

 

 

 

 


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千人の村 ぽんず

これ、本当に美味しいの~デレデレ

また通販しようかな~と思っていたら

ありがとうございますラブラブ

美味しく戴きますね飛び出すハート

 

 

お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
(3か月でこの変化)

     


    

 


【レッスン予定】 12/20在 

 
 
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(2h/15.000円 基本からご希望に合わせ、
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確実に修得!美しい立ち居振る舞いも身に付きます。
◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】





◎江戸川区船堀【タワーホール】




※既に始まっているコースに空きがあれば
途中編入も可能です。
メール・ラインにてお問合せ下さい。

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ヒールレッスンなども
ご希望があれば開催します。ご相談ください



◆プライベートレッスン(15.000円/1.5h)
◆出張(20.000円4名様~/1.5h)
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談


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イオン幕張新都心の

宮崎霧峰でカキが~~デレデレ

 

生ガキかなと思ったら

『お鍋に入れてお召し上がり下さい』

 

+単品でカキを2つ頼みましたが

それが、何と言う事でしょうラブ

 

下味が付いているのかしら~

濃厚でとっても美味しかったの~~

 

いくらでも食べられそう

牛肉も美味しかったけれどカキ、ナイス~グッド!

 

亜鉛補給に

また食べに行こう音譜

 

 

このところ、外食ばかり

ラクチン飛び出すハート

 

 

 

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新しいご受講カード

間違えて頼みすぎてしまった~あせる

 

ストレス溜まり過ぎて

ボーっとしちゃってたかも~笑い泣き

 

お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
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【レッスン予定】 12/19在 

 
 
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(2h/24.000円 お振替可)
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◎幕張本郷【スタジオ・スカーレット】


12月20日(土)13時半 残席2


◎江戸川区船堀【タワーホール】




※既に始まっているコースに空きがあれば
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本日、木曜コースの皆さま音譜

 

◆『前日ですが、明日

お振替に入っていいですか?』

 

いいですよ~大歓迎です!!

 

お振替の方も入られ

賑やかな楽しいレッスンとなりました

 


◆『Kさん、ジギルとハイドどうでした?』

「はずれたの~笑い泣き

 

趣味が合う生徒様同士でワイワイ

お話を伺っているだけで幸せ気分

 

姿勢よく、好きなこと、

楽しいことを沢山してねラブラブ

 

 

◆『スタジオはいつもキレイですね~』

ありがとうございます。

ここだけはレッスン前後に必ずお掃除してますキラキラ

 

足湯デトックス後にもお片付けをしていると

『ありがとうございます。

京子先生は本当によく働きますね~』

アハ~ありがとうございます。

褒めてくれて嬉しいな~デレデレ

 

 

◆胸鎖乳突筋のマッサージをしていると

『両方やると脳梗塞になりやすいそうです』

よくご存じな生徒さま

それは失礼ポーンあせる頸動脈があるからですね~

では片側ずつやりましょう音譜

お顔の引き上げには必須ですキラキラ

 

 

◆ふくらはぎの張り出しストレッチも

2回のストレッチで骨の向きが変わりましたよ

自宅でも時々やってみてね

 

 

◆『開運女子会行きたいです』

えっ?!行きますか?残席1みたいだから

フェリ・フェリちゃんに連絡しますね音譜

開運女子会満席となりましたデレデレ音譜

 

素敵な皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございましたラブラブ

 

土日と今年はあと2レッスン

 

そのあと、確定したら皆さまにお知らせがあります

 

ブログを読んで下さると嬉しいです音譜

 

 

 

 

 

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イオンのラウンジの珈琲は

なかなか美味しいです

ラテとかあると最高なんだけどな音譜

 

 

 

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【レッスン予定】 12/18在 

 
 
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(2h/15.000円 基本からご希望に合わせ、
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(2h/24.000円 お振替可)
確実に修得!美しい立ち居振る舞いも身に付きます。
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12月20日(土)13時半 残席2


◎江戸川区船堀【タワーホール】




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