こんにちは
そう。
お面も付けてみましたw
でもね…
写真をよく見ると…
お分かり頂けただろうか…
そう…
豆ではなく…
まさかの『麦チョコ』
w
豆がね、売り切れてまして
その棚の様子を見て、旦那さんが…
旦那さん
『いいんじゃない？ここまで来たら気分だよw』
ですってw
だね
歳の数だけ食べればいっかってなりました。
なので、麦チョコを歳の数だけ食べました
w
来年はちゃんと『豆』買お
さて…前置き長くなりましたが
最近、急激な感染者の数ですね
私の住まいにも感染者が続出です
ウチら夫婦で『市』のLINEを登録してるんですが…オミクロンが流行り出してからと言うのも、毎日、感染者のお知らせLINEが来ます
しかも、一人二人じゃなく…
常に二桁
おい、おい
どんだけ感染者いるんだ
って感じです
もうね…
ここまで来たら、いつ何時ウチらも感染するか分からない程度になってしまいますからね
自分の身は自分で守らないとなぁ…って
そう
手洗い、ウガイ
まずはこの事を見直して過ごそうと思ってたら…
ふと思い出した事があって…
去年、歯医者によく通ってたんですが
その歯医者の先生とは昔からも知り合いでして…
お歳暮なんかも渡す位なんす
で。
去年もお歳暮渡したら、お返しが来て…
その『お返し』が…
マウスウォッシュ
この他にも歯磨き粉を頂きました
歯医者さんらしいですよね
あ。
因みに、横にあるコップは自宅にあったやつです。
中身をだすと…
小さいボトル。
手のひらサイズ位ですね
で。
コレをコップに数滴
ポチャン…
ポチャン…
…と。
で。
数滴いれきった感じが、コチラ↓
ホントにちょっと。
一応、説明書を見ながらの分量で、こんなもんかな？
で、お水を入れて…
薄〜い緑色位かな？
だいたいこれで2、3回くらい、お口グチュグチュ出来ますね
私はこのタイミングを…
外出から帰宅後に一回だったり…
お昼寝前に一回だったり…
そして
夜、寝る前に一回は必ずやってます
帰宅後のお口ケア（ウガイ）も大事ですが…
睡眠時から起きた時って意外にもお口の中は菌だらけって聞いたので、それを少しでも予防出来るようにケアしてます
コレ↑も踏まえて、気をつけますw
感染系のモノって終わりがないと思ってはいます。
でも、いつかは和らぐ時も来るとも思っています。
その間、過ごし方に『迷走』もするかと思いますが…身体だけは自分が頼りなので日々、それらに気をつけて行こうと思います
このご時世が明けた時の為に…
その時はしっかり身体を動かせるように
頑張ろ
そして…
また痩せよ〜っとw←
皆さまは何かこだわりの身体のケアってありますか？
今日も読んで頂き、ありがとうございます
皆様、良いお時間をお過ごし下さい
オマケ
先日、ウチの近所にあるパン屋さんに初めて行きました
私、旦那さんの実家住まいなんですが…
旦那さんのウチに嫁いで、早9年…
ウチから徒歩3分ほどにあるにもかかわらず、一度も行った事がなかったんです
とくに魅力もなかったので←
でも、なんとなく行ってみたら…
パン屋の香りって最高っすね
久しぶりのパン屋の雰囲気と香りに、テンションが一気に上がりましたw
で、とりあえず買って見たのは…
この3種類
右上のオニオンパンは旦那さんの小学生の頃からあるんだとか
旦那さんいわく、思い出のパンらしいです
で。
私個人的に気になったのが…
