こんにちは。
今日は春分。
ですが横浜は雪が降っておりました
今は雨に変わってきましたね。
クライアントさんと接している中で思うこと。
それは人それぞれの恋の楽しみ方が違うということ。
楽しみ方はどこに意識を向けるかで変わってくるものなのです。
もし今あなたが楽しくない恋をしているとしても、実は今の状況を楽しんでいるって知っていましたか？
いやいや、楽しんでいないって
って思ってしまうだろうけど、そういうことなのです。
（ここを受け入れることが最初のステップ）
例えば、
「恋って難しい～」って思っているのなら、難しい恋を楽しんでいるということ。
「出逢いないな～」って思っているのなら、出逢いのない環境を楽しんでいるということ。
「彼から連絡くるかな～」って不安に思っているのなら、その不安を楽しんでいるということ。
ってこの話をすると、だってそう思っちゃうんだもの
って逆ギレされることもある
（こわっ！）
本当の本当に願っていること、本当の本当に楽しみたいことがこの逆であるのなら少しずつ意識を変えていきましょうよ。
少しずつです
少しずつとは自分が受け取れる範囲での自分対自分とのやりとりを日々行っていくこと。
難しいから簡単へと一瞬で変えようとしないということ。
自分に優しく寄り添いながら、
「何を難しいって思っているの？」
「今何ができることある？」
「これは簡単？難しい？」
って現状を受け入れた上で自分と対話していくと、ゆっくり意識が変わっていきます。
とはいえ、最初は習慣になるまで努力は必要です。
意識って気付いたら変わっているくらい緩やかな方が私はオススメ。
でないと、リバウンドしちゃうから。
自分への優しい扱いが、いづれ彼からの優しい扱いに繋がっていきます。
ゆっくりと本当に望む願いに向けて今日一步踏み出してみませんか
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愛と感謝を込めて、
きょうこ
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