昨日宣言したにも関わらず、
今日はお昼ごはんを食べ損ね、
私の分の写真はありません。
(ケガをして病院に行ってました)
なので、相方さんのお弁当だけ載せます。
メインはオニオンチキン唐揚げ。
これ↓ 半量で作ってます。
ほかには、オクラ入り卵焼き
ズッキーニのポン酢焼き
ちくわとししとうの甘辛炒め
ブロッコリー、ミニトマト、コーン
センターエッグトリプルパンは、
卵焼きを作ってから
ししとうとちくわを炒めて、
こんな状態。
ただ、左の揚げ焼きだけが
3ラウンドになったので
途中から他の2箇所が
空いた状態になりました。
(水入れて空焚き防止しました)
量が多いときの揚げ焼きは
別のフライパンのほうがよさそうです。
また学習。メモメモ📝