今日のお昼ごはん。
かぼちゃとひき肉の甘辛炒め
厚揚げの生姜焼き
サラダ、酒粕入りなめこ汁
別腹おやつは、
もらいもののバームクーヘン。
そして、今日の相方さんのお弁当。
（写真がうまく撮れなかった
）
入れないつもりだったけど
入れてほしそうだったので
ごはんエリアに豚ごぼう追加。
でもごはんの量はいつもと同じ
210gのまま変えていません。
私のお昼ごはんと同じ２品に
ネギ入り卵焼き、
ほうれん草のおひたし、
ズッキーニとエリンギの玉ねぎ麹炒め。
ふりかけと即席味噌汁もつけてるし
そこそこボリュームはあったかな？
満足してもらえてるといいけど。