今日のお昼ごはん。

作りおきをあれこれと。

かぼちゃなす南蛮🍆

長芋と大根と厚揚げの煮物、

ブロッコリーの茎オムレツ、

ほうれん草の柚子味噌のせ、

コールスロー。

コールスローには、蜂蜜柚子を入れました。


食後には、キウイ。

ここにも、蜂蜜柚子をのせました。

明日健康診断なのですが、ここんとこ

果糖を摂り過ぎている気がするので

血液検査が心配です。