皆さん、こんばんは。
日々、許しの実践と探究を続ける
なみぞうです！
20°Cくらいある京都から
気温一桁の札幌にやってきました。
やはりひんやりとして寒いです(･_･;
風邪なのか鼻詰まりで
またまた匂いがわからないのも辛い…
＼寛容になることは大事だけど…／
私たち人間は、知らず知らずのうちに
自分の中でのルールをつくっています。
ビリーフがそのルールのもとに
なっているんですけどね。。。
毎日の習慣は必ず続ける
→決めたことはやるべきだ
イレギュラーは作らないようにする
→予定が狂うとよからぬことが起きるものだ
一度した約束は変更しない
→自分勝手だと思われるに違いない
みたいな感じです。
よくよく考えてみたら、
どれも絶対そうでなければならないわけではなく、
そうじゃないこともあっていいよねと
寛容になれると生きやすくなります。
ただ、何でもかんでも
寛容になってよいかというと
そうとも言えないんですよね。
自分との約束として決めたことを
やらないでもよしとすると、
自分を裏切り続けることになり
自信が持てない自分を生み出します。
ストイックになれ！というのとも
ちょっと違うとは思うのですが…。
やらなければならない！
というよりも、
自分との約束として大切にしたいことを確認して
やることを選択する！のです。
寛容さを持ちながら
自分との約束は守る。
これが自分を大事にすることに
つながるようにも思っています。
こんな自分を許します。
今日もありのままの自分でよし
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