【募集】「腸内環境5割アップの快腸生活」講座
こんにちは。睡眠の質を変える栄養士松下京子です。今年も開催します!「腸内環境5割アップの快腸生活-夏の食事編-」熱中症コロナインフルエンザ手足口病マイコプラズマ肺炎などなどいろいろな感染症で熱が出たり体調崩したりしている人が多いこの夏自分はもちろん、子どもさんやご家族全員…「夏バテしたくない!」「免疫力上げたい!」と思っていらっしゃいませんか?=この講座で得られること=✅ 便秘が改善され、おなかがスッキリします。✅ ストレスが軽減され、リラックスできます。✅ 消化吸収がよくなり、夏バテしなくなります。✅ 免疫力が高まります。✅ 食事から得られる満足感が増し、無駄な間食や過食が減少します。✅ 夏にぴったりの健康に良い食事がわかるので、食べる楽しみが広がります。✅ ご家族全員の健康をサポートできます。開催日時日時:8月31日(土)14時~15時 8月31日(土)20時~21時場所:Zoom用意するもの:① 紙と筆記用具 ② お気に入りのお飲み物参加費: 3,300円 ⇒ 1,100円お申込みはこちらをクリック腸内環境5割アップの快腸生活「腸内環境を整えるには?」 「夏バテしないためには?」 健康に過ごすためにすぐにできることを 具体的にお話します。 お問い合わせ: 公式LINEより https://lin.ee/ZnJxGOH forms.gle熱が出たときの食事は前回のブログを見てね。『発熱時の食事』こんにちは。睡眠の質を変える栄養士松下京子です。同居している父が、突然高熱で寝込んでしまいました。前日までレモンサワーを調子よくがぶ飲みしていたのに・・・…ameblo.jp『提供サービス一覧』こんにちは。睡眠の質を変える栄養士松下京子です。提供するサービスのご案内です。1、睡眠改善のアドバイス@zoom初回LINE登録無料特典 30…ameblo.jp睡眠と栄養で日中のパフォーマンスを上げたい方日中の睡魔を改善したい方病気や感染に対する抵抗力をつけたい方気持ちよく眠りたい方質の良い睡眠で、日中のパフォーマンスを最大限に仕事でも、家庭でも笑顔でいられるようにお手伝いさせていただきます。お問い合わせはこちらから =あなたの睡眠大丈夫?=「睡眠負債チェックリスト」「快眠能力チェックリスト」プレゼントしています