我慢の日々... -6ページ目

ブログ画像一覧を見る

このブログをフォローする

<< 前のページへ最新 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 最初次のページへ >>

毎日毎日暑いですが...

暑さもなんのその！と言ってみたい...カオルです。

今日はダイエットのお話。

一応私もダイエットをしています。

今は159cmの標準体重より少し下...を維持しております。。。何とか。。。

でもちょっと気を許すとすぐに体重が太ってしまう体質なので、本当に気を付けなければなりません。

私が思うダイエット５ヶ条。

①夜の９時過ぎには食事はしない。

②あまり体を動かさない日は、夜のお風呂前後にはスクワット＆腹筋

③休みの日には必ず歩いて買い物に行く

④甘いものは一日に一回だけ摂取

⑤面倒くさがらない

以上のようになっています。

まず①についてですが、あまり固執すると反ってストレスが溜まります。

一日よく働いて、もうダメ...という日には晩酌をします。でもこれは一週間に一度だけです。

不規則な時間の勤務状態の私は特に気を付けています。

②につきましては、以前は毎日やっていました。一日疲れきっちゃうと、かなりキツイです。毎日やれば違ってくるのですが、難しい。。。スクワットには腹式呼吸はかかせません。私はこれをやると、下腹の筋肉が付きます。結構イイですよ。腹筋については腰の悪い私は、体全体を起こさないように、頭を上げておへそを見る位にしておきます。スクワット＆腹筋も回数は決めていませんが、日によって回数は違い、限界の回数で止めます。

③は土地柄というか、スーパーが遠いというか、車で移動するしか手段のない所なので、あえて歩きます。気付いたら姿勢も直しながら、テクテクと。

④は家に居る時、食事の後にデザートとして取ります。こちらは必ず守ってます。食事後以外で摂取しますと、何やら体のどこかが、甘い高カロリーの食べ物と認識してしまうらしいのですが、食事の後だと食事として認識してくれるそうです。。。。ホントかどうか、マユツバものですが、一応守ってます。

⑤は一番重要です。面倒くさがる⇒動かない⇒デブの法則が私の頭の中にできておりまして、これを守れば部屋も綺麗だし、節約もしようと思えば出来ます。損な事より、得な事の方が多い気がしますので、常に考えて実行しています。

いずれの方法にせよ、自分の負担にならない程度で今の所はやっています。ダイエットは楽ではありませんが、それなりに効果は出ますヨ。

ちなみに私は４ヶ月で６キロ落としました。

その頃はかなり無理をしたのですが(運動1週間に一回+散歩40分＋スクワット＋ゴムチューブエクサ）その後、落ちた体重を3年間増やさない様にしましたら、落ちた以上は太らなくなってきました。

一度落ちた体重を3年維持するとそれが基礎体重になるらしいです。

ですので、体重を落とすことも大切ですが、その体重を維持して体に覚えさせることも大事みたいです。

今はそこからまた体重が落ちまして、今度は今の体重を維持する為に頑張ってます。

不規則な仕事だから、食事も取れたり取れなかったり。。。体を壊さないようにダイエットをするのは非常に辛いのですが、ある程度楽しみながらやってます。

少し参考になれば...と考えて一応書いてみました。世間のダイエットの方法に当てはまらない生活をしている人にお勧めです。ジムにも行けず、エステにも行けず、一日3食取れず。。。など等。できる時間で、なおかつ！自分の時間を取れるようにしています。

私は一日２食です。無理して３食しようと思いませんから(^｡^;)

お疲れの昨日

ヨーグルト大好き。。。カオルです

昨日は仕事三昧。

夜の仕事の中で宴会のお手伝いのようなものがあったんですが、そのお客様は７０～８０代のお爺さんばかり。

私の父親より少し上の年代でした。

お爺さんだけあって、始まりの挨拶には

「○○さんが脳梗塞で参加出来ない。○○さんが何とかの病気で参加できない」

など等、そういうお話がたくさん出ていました。

が、宴会が始まると...ま～～元気！ビックリするくらい、カラオケは歌いまくりの、お酌はされ～の。。。

それより何より、皆さん女性がお好きらしく、私はまさにターゲット。

あっちから「来い来い」こっちから「来い来い」と、引っ張りダコでありました。

「これが若い人だったらなぁ」

つくづく感じながら相手をしておりました。

宴会も終わりに近付いた頃、一人のお爺さん。。。

「これで宴会も終わりだから、終わったら８０１号室においで(^･^)」

。。。おいおいおい。。。マジかよ～～～｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡

思い切り勘違いをされて、まぁ、お爺さんなので軽くあしらっておきましたが。。。

「これが若い人だったらなぁ」

宴会も終了、やっとの事で仕事も終わり、いよいよ私のプライベート。

不倫１号さんと会うべくホテルに遅刻しながらも到着。

ホテルに入るなり彼は私をギュ～～っと抱きしめてくれました。

そのままベットでイチャイチャ(*^o^*)

いつになく彼は甘えてくる。

「今日はどうしたの？甘えんぼ？」

「アハハ＾＾今日は少しね」

その後、とりあえず汗臭い体をお風呂で流そう　　と２人でお風呂へ。

そこでもイチャイチャ(*^o^*)

もう彼は我慢が出来ないらしく、ベットへと私が促してイン。

彼は２号ほど精力はないもの、私を夢の世界へ連れて行ってくれる。

２号も優しいのだけど、彼は私の気持ちイイ所を何度も愛してくれるんです。

彼に入ってきて欲しい時も判ってるみたいで、欲しいときは来てくれました。

最後は彼が上になり、私がうつ伏せになって果てました。

２人で汗だくになり、気持ちの良い夜を過ごし、私は疲れもあって先に寝てしまいました。

明けて今日、彼は移動日との事で朝は２人でゆっくり過ごしました。

電車の時間までまだあるとの事で、私の部屋に移動。

彼はひとしきり事務仕事に終われ、私は勉強をしていました。

仕事が終わって、彼はもう一回、この元気なものを静めてと言ってきたので

私はそれに応え、昨夜の続きを・・・昼間から・・・

その後彼は仕事の為帰っていきました。

１号の彼は凄く紳士的。

紳士的でもSEXをしたいだけに私に会っているのかもしれません。

それでも別に私は構わないと思ってます。友人には　「そんな体目当てだけなんてやめときな」

と言われるのですが、愛し合ってる時は至福の幸せに浸れるのです。

自分でも気付いてないのかもしれませんが、もしかして、私がSEXをしたいだけなのかもしれませんねぇ（-｡-;）

雨と共にやってきた...

お久しぶりのカオルです。

今日はお休みだったのですが、勉強の為の学校の日...朝寝坊をしながら、眠い目をこすりながら...半分ウトウトしながら授業に望みました。

なぜ、こんなに眠いのかというと。。。

昨日の大雨の日に、彼はやってきました。

不倫相手No２。。。どうしようもない相手の方です。

まぁ、どうしようもないヤツと思いながら家に入れてしまう自分が、少し情けなかったりもするのですが(-"-;)

昨日は私の帰宅が仕事の都合により、22時をまわってしまい、彼は先に家でくつろいでおりました。

入って来て、ミョ～に静か。。。

案の定、インターネットをやっておりました。（これは予想の想定内）

「ま～た、エロサイト見てる。。。」

と、言って覗き込んだのですが、真面目なサイトに夢中。。。

カオル「あれ？エロサイトじゃないの(?_?)」

２号「エロサイト。。。今日はもう見飽きた」

カオル「あ。。。そ～んなに長くやってたのね～」

２号「うん、３時間位かなぁ～」

思わず心の中で、ご苦労さま...ってつぶやきました。

同時に今日の夜の行為が少し不安になった(-_-;)

夜...案の定夜中の１２時３０分頃から、イチャイチャ(*^.^*)

彼は私の体を触って、さわって、サワッテ。。。それだけで私は最低５回はイキました。

その後、彼が私の中に入ってきて、それで私は３回。。。私がイキ易い体質でもある。

もうその時点で私はクタクタなのに、彼は全然イク気配が無い。。。

「もう...私はダメだよ～～～！全然いかないの？」

「いや、イケるよ。我慢してるだけ」

「まじですか？我慢しなくていいから。。。一緒にいこう～」

そう言ったにも関わらず、彼はその後も私を弄んで。。。

結局、私が上になった体勢で彼は果てました。

嫌な予感的中。。。エッチサイトで何かを学んだと思われ、只でさえ「S系」の彼が、昨日は更に磨かれていました。

時間的にはおよそ２時間、、、私は彼の玩具になっていました。

でもこんな事を悦びと感じてしまう私は「M系」なのでしょうか？

ホント、彼はどうしようもない人だけど、エッチは凄いと痛感してしまいます。

今夜も彼はやってきます。今日は少し、ソフトにお願いしようかな～～～(*^^*ゞ

そうそう、明日は不倫相手No１と会う予定です。

自分の体、持つのか不安です。

今日はお休み

暑い暑い(´ﾍ｀;)　カオルです

今日はお休みがもらえたので、久しぶりにパチンコに行ってまいりました。

近所のパチンコ店。今日が激アツだったので、行かねば！と行ってきたのですが。。。

成果はトントン。途中、結構いい所までいったのですが、やっぱりダメでした。

海好きな私は、今日は超海をやってきました。

何か、音楽も違う、新鮮な気分になりました。

お正月に大負けしてしまってから、パチンコは、控えていたのですが。

普通に出勤したように８時間の大健闘。

もう、今は耳が聞こえ難くなってまして。。。

体調もよくないので、今日はこの辺で...

どうやら、私みたいな人間はパチンコに向いてないようですね。

本日の予定

ジメジメとした体...気持ち悪い　　カオルです

先程、前回ブログにて綴った、４人の彼のうちの一人からTELがありました。

今日は営業でこちらに泊まるそうで、予定を聞かれましたが...

本日は２１時終了予定な私は

「遅くなるけど...」

彼も、そっちにいくか判らないけど、行けたら行くとのコト。

一応私の今の状況も伝えなければと思い。。。月のモノの真っ只中である事を伝えました。

「まぁ、そんな事はどうでもいいよ」

...そうなの？エッチが出来なくても会ってくれるの？

ちょっと嬉しくなってしまった。

今日来るかどうかは、またメールにて連絡が入るとのコトなので待ってみます。

ちなみに今日の彼は、不倫相手。前回ここで綴った彼とは別の人です。

今日の彼は３９歳

前回書いた彼は３１歳

圧倒的に今日の彼の方が大人なのです。

考え方も行動も仕事に対する姿勢も...全てがイケてます。外見以外は...

今日は彼と甘いヒトトキだけ過ごし、終わるかもしれません。

私的にはSEXなしでも会ってくれるようになったら、本当の愛人になった証拠

だと思ってます。

目指してる訳ではないのですけどね(-_-;)

そうそう、言い忘れましたが

「奥さん、今日は彼をいただきます。( ^.^)ご( -.-)め( _ _)ん( -｡-)ね( ^.^)」

新しいヒト...って思ったのに

今日も暑さにやられました　　カオルです

昨夜の事。

深夜になって一人の男性から電話がなった。

もうねようかなぁって思ってた所、

「これから飲みにおいで」　

翌日の仕事を控えていたので断ったら

「じゃあこれから行くわ」

これには快くOK

彼とは少し前に一回だけ、飲んだ勢いで関係を持った。

かなりの男前。更に既婚者。奥様もカワイイ、まさに美男美女のカップルと言っていい位。

そんな人が何故、私に興味を持ってくれるのか。

答えは簡単。　　ただSEXがしたいだけなのだ。丁度良い人が周りにいないから

私が選ばれた。

それでもいいと思ってる。既婚者に心なんて求めてない私は、

只単に、いい男と最高の時間が持てる喜びが欲しいだけなの。

そして、彼はやってきた。

しばらく２人で他愛もない話をした後、彼がベットで横になり、疲れているのか寝てしまいそうだった。

だから私は電気を消して、私も彼の隣で横になる。

数分後...

彼の腕が私の頭の下に来て、私を抱く形になった。

服の上から胸を揉み、その内服の中に彼の手が...

乳首を強くつままれると、何とも言えない快感に襲われ、少し声が出てしまう。

段々と彼の手が私の下の方へ。。。そして

大事な所に彼の指が入った頃にはもう、私の所は濡れていて、受け入れ態勢は整っていた。

彼のSEXは少し乱暴。私の中を思い切りかき回して、

「ほら、３本も入っちゃったよ。スケベだな～」　　って...

実際スケベなのは自負しているので、笑って何も言わなかった。

そして彼が入ってきた。

バックで思い切り私の奥まで突いて、突いて。。。

もう私は訳が分からない位感じちゃって、気付いたら２回もイッテしまった。

その時、

「ねぇ、今生理？」

唖然とした。まさか！って思ったんだけど...大変な事になってしまった。

私は申し訳なさと切なさでイッパイになって謝り通し。

でも彼は、お風呂場に行こうって言ってくれた。

これには救われた。

ここでもし終わってしまっていたら私が凹むのを知っていたのか、

まだ最後までイッテないからなのか。

どっちでも私は救われた。

お風呂場に移動。

それからは彼が私の後ろから入ってきて、バックの体勢で何度も入ってきて

周りはすごい事になっていたけど、シャワーを出しながら二人で燃えた。

途中、一回彼のソレを私の口の中でイッパイにした。

でも、そんな事をしなくても彼のソレはもう限界まで大きかったの。

だから、すぐに彼は私を立たせ、またバックで入ってきた。

その後は激しいセックスだった。

そして、彼は

「俺、イクよ。イクから　中に出してもいい？」

「え？！」

って言った時はもう、彼は私の中で果てていた。。。

その後、チョットだけボ～っとしていた私に、彼はシャワーをかけてくれた。

「俺、ちょっと乱暴にしすぎちゃったかな？ゴメン」って。

そしてキス。

「ううん。。多分刺激されて生理が始まっただけだから、大丈夫」

これには中出しも大丈夫という意味も込めて言った。

それからの彼は優しくて、自分より私の体をタオルで拭いてくれたり...

一瞬の気の迷いで好きになってしまいそうな位、優しかったから。

朝方、彼は奥さんの元に帰って行きました。

新しい私の不倫相手...って思ったんだけど、予感的にはそうならない気がします。

だって、彼は奥さんの事愛してるから。

だけど、体だけの関係でもいいかなぁ...あんなにイケ面のSFが居るって...嬉しい。

中出しが少し不安だけどね┐('～`；)┌

今日は過激な内容でお届けしました。

旅行

今日も早起き　カオルです

今年も旅行に行ってきました。

毎年恒例で友達４～５人と行くのですが、毎回　温泉地　です。

今年は計５名の団体様...日曜日から１泊２日の毎年恒例の行事となっております。

旅行先は三重県の伊勢。　伊勢海老＆伊勢神宮＆赤福　　と　目白押しでした。

当日は小雨や、お日様とコロコロ変わる天気の中、現地に向けて車に乗り込み疾走。

まず着いて、腹ごしらえとの事で、海の幸を早速いただきます。

次に着いたのが鳥羽水族館。
宿泊場所は　鳥羽の某有名旅館。　日曜日というのに結構お客さんが入っていまして、
内装も素晴らしく。。。部屋も広めで満足です。

まぁ、何だかんだでその日は終了しまして。

メインは次の日でした。

まず、伊勢神宮にて友人等は家族に頼まれていた「赤福」を大量に買い込み。

私は別に頼まれていなかったので、その場で食す事になりました。

友人４人分の赤福を頼んだのですが、皆はそんなに好きじゃないらしく、余ったものは私の胃に...

本当は一人３個の所、私は６個食べ、「ちょっと食べすぎ？」と思いながらも伊勢神宮を後にしました。

次は休む間もなく、大イベントの松坂牛です。

これは外せないとの事で、皆ワクワク(((o(^｡^")o)))

私は。。。というとさっきの赤福がチョットきてました。それでも何とか松坂牛のステーキを

食べることが出来、あとは帰路につきました。さすがに柔らかくて美味しかった～～(*^_^*)

道中、SAにてソフトクリームも食し、

地元に着き、最後はスーパー銭湯で締めるのがならわし。

お風呂の後は夕食。ちなみに「冷し中華」を食べました。

その後解散。

悲劇は次の日に訪れました。

朝の５時半。布団の中で腹部に激痛が走り、トイレに直行～～o(><;)(;><)o

それから５分以内にトイレとの往復です。

脳裏に走ったのが。。。「昨日の冷し中華」　　当たった？

友人が起きるであろう時間まで我慢し、当たったと決め込んでいた私は

電話をし

私「お腹、大丈夫？」

友人「へ？(((^^ )( ^^)))全然平気よ」

私「ひょっとして私だけ当たったの～～？？」

友人「っていうかさ、単に食べ過ぎなんじゃないの？」

ガ～～ン)))))))))))(ﾟoﾟ;)/　　　そう言えば、昨日はロクに動いてなかったのに食べ続けの日だった。。。

赤福＆松坂牛の取り合わせも、もしかして悪かったのか。。。

そんなこんなで、トイレとの往復。。。最後の方はもう、水しか出ず、食べたら辛い状況を繰り返し

ながら、それから５日間、私のお腹の状態は最悪でした。

旅行でお腹イッパイ食べたのに、気が付いたら体重が激減してました。

この歳になって、改めて勉強させられた学習旅行　となりました。

こんな私でも

おはようございます。カオルです。

今日は私の男について...人に言うほどのものでは無いのですが...

一応、私にも相手をしてくれる人がおります。

来る者を拒まない性格が災いしてしまい、今は４人程。。。

全ての人の事が好きか？　と聞かれたら

別に好きじゃないんだけど...寂しいし...　　　ウゥ・・・寂しい女

その内の２人は既婚者でありまして、いわゆる不倫ってヤツです。

不倫は決して許されるものではない　　と思います。事実、私も少し前までは不倫否定派でした。

その２人とは月に１～２回会うだけで、地元の方ではないのです。仕事でこちらに来る時に会う

というパターンで、絶対に奥様にばれる事はないのです

特別な感情といいますか、自分の物にしたいとは思わないので、奥様と別れて欲しいとも思いません。

いや、別れられた方が面倒で困ります。

彼等もそれを判っているので、丁度良い関係なのではないでしょうか

良く言えば大人の恋愛　　でも結局の所　　ズルイ恋愛です。

その内の一人とは、彼が結婚する前から続いており、私はいずれにしても浮気相手です。

その彼とはよく恋愛について話をするのですが...

「俺、彼女とカオルと比べたら、カオルの方が良かったんだけど、彼女とは長いしねぇ～」

「会社の人も俺と彼女が同棲してるの知ってるからさ、今更別れられないんだよね」

正直この言葉には、さすがの私も切れました(-_-メ)

と、同時に　　こいつはダメ男　　と、自分の中でレッテルを貼りました。

彼が独身の頃、本当に好きになった時期もあった私は、願わくば彼と一緒になりたい

とも思ったのですが、本当に一緒にならなくて良かった(^｡^;)ﾎｯ

あとは、このままの関係を続けて、利用するだけ利用してあげます。

そして、いつか別れる二人を見届けて、私もサヨナラしようと思ってます。

ま、１つだけ勉強になったのは　　不倫相手に誠実さを求めてはいけない　　　という事ですね。

やってること自体が不誠実なんですから～

またその他の男性については後日、赤裸々に語って参ります。

母親

どうも　　カオルです

今日はちょっと私の母親について書いてみようと思います。

私の母は　いわゆる世間で言う、普通の母だと思います。

でも、普通じゃないな...って思う事も多々ありまして。

先日、私の兄が犬の散歩に出掛けた時の事。

　　　　　　補足：兄は田舎という事もあり、犬はリード無しで山道を散歩しているようです。

夕方～まだ日の明るい内からいつものように散歩に出かけ、夕食までは戻って来る

つもりでいたのでしょう。

ところが、夜７時を過ぎても、夕食の準備が出来ているにも関わらず

兄＋一匹は戻ってきません。

段々不安にかられた母は、それでも...と思い待っていた所、

犬だけ　が戻ってきました。

これは、熊にでも襲われた？！　といつもの山道の方へ頼りの犬を連れて

探しに出掛けました。

その内、犬に導かれるままに山道から外れた所に行ったら　　居ました。

大の大人が一人でウロウロ(°°;))''((；°°）

普段歩き慣れてる道でどうして迷うのか...

後日、その話を聞いた時の母親の言葉に唖然とした。

「あいつなぁ...キツネに化かされたんだぞ」

「はっ？(@_@)」

・・・そうかぁ、あいつはキツネにドロンと化かされたのか...

無理矢理自分で納得しました。

普通に考えれば、単に暗くなって迷ってしまっただけ　と思うのだが。

こんな風に納得できたのも、この事件以前、父親が胆石で入院した時にも同じような事を言っていたから…

その時は父親が車でひいた　　「タヌキ」　　が悪さをしていた

と、御祓いに行ったお寺で言われたようで、ちゃんとお札ももらっていた。

この　「迷子事件」

一応母親も自分で変な事を言ってる...と思ったのか、

それとも大の大人が迷子になったのが恥ずかしいだけなのか、

「こんな事、人に言うなよ」

と、口止めされた。

多分、兄の名誉を守る為　だと思う。

母いわく、「キツネ」はホントに騙すのだ。

皆さん、お気をつけ・・・

ゴメン、兄ちゃん、言っちゃったよ　　_(_^_)_