人参が古くなると固くなります。
宅配だと選べないので固い人参が来るとがっかりします。
泥がついた人参も時々固いことがあります。
思い切って不揃い人参に変えてみました。
サクサクとカットできて普通に食べられそうな人参が来ました。
ありがたや〜
人参りんごジュースについては前から書いているので省きます。
朝はプチ断食。
2018年からそれまでのスムージーをやめて
人参りんごジュースにしています。
昼はお蕎麦やパスタが多いかな。
夜は好きなものを食べるのが石原結實式断食。
ガンのマーカーもずっとセーフです。
ありがたや〜。