オレガノ
ピザにドライハーブのオレガノは必須。
トマトやチーズによく合います。
花は紅色というから夏が楽しみです。
抗菌力、消化促進、発汗作用、殺菌の効果。
・心身の強壮・神経の疲れを癒す・神経性の胃腸の不快を鎮める・気管の不調を整えて咳や風邪を鎮静。
カモミール
鎮静、消化促進、発汗作用。
リラックス効果、肌の炎症を鎮める効果、糖化を防ぐ効果。
花の部分をハーブティーに。
歯肉炎の予防効果。
マジョラム
リラックス効果、鎮静作用、麻酔作用。
美肌効果。痛み軽減。
ハーブティーには体の毒を排出する効果。
肝臓を強くする働き。
血行を良くする。
タイム
高い殺菌作用、口腔内の消毒や細菌による皮膚の炎症抑制などに効果。
真菌に対して高い殺菌力。お茶で飲むことで、呼吸器の細菌やウイルスを殺菌し、頭や喉、気管、肺をすっきりとさせる働きや、胃の中のピロリ菌に効果を発揮。口内炎、腎臓の炎症、泌尿器の炎症などにも有効。
ラベンダー
身体と精神の両面に良い効果をもたらす万能ハーブです。筋肉痛、神経痛、生理痛などの痛みを和らげる。血圧を下げ心拍を鎮める。
切り傷ややけどにも使用でき、皮膚細胞の活性化を助けます。精神をリラックス。
美肌効果。
ミント
美肌効果、胃腸の機能を高める効果、口臭を予防する効果
、精神を安定させる効果、花粉症を予防・改善する効果。
唐辛子
ダイエット効果、高血圧を予防する効果、血行を促進する効果、食欲増進効果、リウマチを予防・改善する効果、発汗を促進する効果、免疫力を高める効果、疲労回復効果、便秘を解消する効果、育毛を促進する効果
バジル
胃腸の機能を整える効果
バジルの香りは食欲を促進し、さらに吐き気を鎮め、胃を健康に維持する効果、消化不良や食欲不振、また腹部の膨満感にも効果的。
老化予防や血圧やコレステロール値を下げる効果があります。リラックス効果は憂鬱感にも有効。