生の葉のミントティー
体の中を綺麗にしたいと思っています
石原結實先生の
〈COVID-19〉
コロナは恐くない
恐いのはあなたの「血の汚れ」だ
この本で血をきれいにしたいと思いました。
私といえば、先日の銀杏を素手で掴むという愚かな行為のせいで
漆レベルのかぶれを起こしています。
痒いこと、痒いこと
とにかく、少しでも毒素から解放されたくて
昔のブログから引っ張ってきたのが
毒出しぺバーミントティーです。
毒出し＝デトックスは毛髪や爪からは1％、汗3％、尿20％、便から75％排出されます。
なので、尿と腸のクリーニングでおこないます。
それには、毒出しティーがいいです。
リンパや血液など体の流れをスムーズにして、体の中を綺麗にしたいものです。
そして活性酸素に負けない体をつくることが、癌の予防にもつながります。
[毒出しティー]
材料
ペパーミントのティーバッグ 1個
レモン果汁 大さじ 1～2
おろし生姜 小さし1/2 (チューブ入りでもいい1～2センチ)
オリゴ糖 10～20ｇ
※ただしオリゴ糖は一日の摂取量が定められていますので、量はオリゴ糖の容器の注意書きにしたがってください。
お湯 400ml
水(ミネラルウォーター) 100ml
①400mlのお湯にティーバッグを入れ、ペパーミントティを作ります。
②おろし生姜とオリゴ糖を入れます。
③水100mlを入れます。
④レモンの場合は、少し冷めたら、レモン果汁を入れます。
⑤よくかきまぜて出来上がり
効果
尿と便の回数が増え、胃もたれやガス腹が改善され、汗をかくようになります。
尿・便・汗といっしょに有害物質が排泄されることで、
ダイエット効果、むくみや冷えの解消、デトックス効果。
デトックスなので水はミネラルウォーターがいいです。
(2011年8月 6日 (土) 許 瑛子ココログ ブログより)
私の定番です。