こんにちは
なお、参加費のうち２００円を宮城県石巻市の認可外保育施設『ちるぴよ』さんの運営を支援するための助成金として寄付させていただきます。
『ちるぴよ』は、被災した子供たちや被災地で頑張っているお母さん・お父さんのためにと特定非営利活動法人『和』さんが助成金をもとに運営されている保育施設です。
京都市おやこヨガ@COLOR'IN
はる です
6月の七条大宮『キッチンNagomi』さんでのおやこヨガ＆おやこランチの開催のお知らせです
先着順となりますのでご予約はお早めに～
場所 七条大宮『キッチンNagomi』さん
開催日 2014年 6月16日(月）
時間
10:20～ 開場・受付
10:30～ おやこヨガ（約40分）
11:30～ おやこランチ
参加費 2000円
（ランチ・ドリンク・ミニデザート付）
裸足になれる動きやすい格好でお越しください。また汗をかくかと思いますので、汗拭きタオル、必要であればお着替えなどもご用意ください
ヨガ中の水分補給できるお飲物も各自ご持参ください
（先着順2～4組）
今回よりお申し込み時にお子さんの発育状況をお知らせいただいております。おすわり・はいはい・ひとりで歩く・走るのが速いor遅いなど備考欄にご記入願います。
参加されるお子さんの状況により参加人数の調整をしたり、安全に行うための対策をさせていただきますので、ご協力お願い致します。
なお、参加費のうち２００円を宮城県石巻市の認可外保育施設『ちるぴよ』さんの運営を支援するための助成金として寄付させていただきます。
『ちるぴよ』は、被災した子供たちや被災地で頑張っているお母さん・お父さんのためにと特定非営利活動法人『和』さんが助成金をもとに運営されている保育施設です。
私は、被災された方のために何かできることってないのかな…そんなことを思いながらも被災地から遠く離れた京都で我が子たちのことで手がいっぱいでほどんど何もできずに過ごしてきました
『キッチンNagomi』さんを通して、微力ながら同じく子育てに励んでおられる被災地の親子の支援ができればいいな
と願っています。
と願っています。皆様のご理解・ご協力お願い致します
『おやこヨガ』で親子で楽しく身体を動かした後、健康管理士さん監修の栄養バランスのいい『なごみ御膳』をご一緒にいただきましょう
この『キッチンNagomi』さん、七条大宮より西に少し歩いたところにある、どこか懐かしいようなステキな雰囲気のなか和ごはんが食べられるカフェなんです
『おやこヨガ』はお二階の座敷スペースをお借りして行います
詳しいお店の情報は下記よりご確認ください
お店には駐車場はありませんが、お店から西へ１０ｍほどのところなど付近には数ヶ所コインパーキングがあります
『おやこヨガ』の際のお願いですヨガ中の水分補給以外の飲食はお断りしています。必要であれば事前にお済ませのうえご参加ください。おもちゃをご持参されますと、他のお子様とのトラブルになることもありますので、ヨガ中はお荷物にしまっておくなどご協力お願いします。ご予約はお申込みいただいた先着順で受付致します。満席の場合はお断りすることもございます。ご了承ください。急なご都合によるキャンセル、体調不良によるキャンセルは当日でも連絡いただければ結構です。無理のないようご参加ください。また『キッチンNagomi』さんではキッズプレートもご用意していただけますが、もしお子様にアレルギーがある、離乳食しか食べていないなどの場合にはお申込みの際にご相談ください。
キッズプレートは大人のランチと同じく栄養バランスのよい内容で、ジュースがついて600円
（内容は日によって異なります）
キッズプレート
まだお子さんがあまり量を食べられないなどという場合はママのランチから分け分けされるのもいいですね
（お味噌汁とご飯は嬉しいお代わりのサービスあり）
）『おやこヨガ』では、親子でたくさん触れ合っていながら遊んでいただき、ランチでは育児中のお悩みを相談したり、お子様の成長を話したりしながら楽しい時間を過ごしていただければいいなと思っています
またお家に帰っても、日常生活の中で『おやこヨガ』を活かしてお子様との時間を楽しく過ごしていただけるようなお話もさせていただきますね
普段はお子さんとの関わりのなかで前傾姿勢になりがちで特に肩や腰が固まりがち
そんな身体を親子で一緒にほぐして～伸ばして～していきましょう
そんな身体を親子で一緒にほぐして～伸ばして～していきましょうそんな親子のスキンシップやコミュニケーションから、こどものココロとカラダの発達をサポート
お子さんへの新たな発見があるかもしれませんよ
皆様のご参加お待ちしています