下の子3人を連れて…なかなかゆっくりは観れへんけど、少しでも、自分の子が仲間たちとどんな風に過ごしてるかを見る、知るって、親としてはとても貴重なこと
山の中の大自然を体感として共有することで、帰ってきてからの会話も弾むわけで…
私も久々にマイナスイオンを存分に浴びて、リフレッシュできた～
パパはサッカー部のコーチの一員で、長男と共に山の中でお泊まり。
パパ、長男がいない家族4人の時間を過ごす…これもまた新鮮
日曜日は朝から4人でお出掛け
長男がいないと次男がグッとお兄ちゃんになる
たくましくなったなぁ…と成長を実感
ロープレは久々に2日間のOFF
その間に、次回のお友達ロープレに向けて、ポーズ構成の練り直し
ひとつひとつのポーズをどのように相手に伝えたら、効果的か。
入れたいポーズはたくさんあるけど…続けて来てもらえるとしたら…4回ぐらいに渡って、少しずつポーズを入れ替えたり増やしたりしようかな。
など、ポーズ数を調整。
ポーズの効果効能を書き出しながら…ん？なんでこれに効くの？と思うところはちょっとネット検索してみたり。
そうすると…骨盤、血流、リンパの流れ、免疫力…なんとなくつながりが見えてきて。
やっぱり親子ヨガいいなぁ！
親にも子供たちにも
やっぱり私、頑張って皆に親子ヨガの良さを伝えていきたい
と改めて思った
まだまだ未知なこともたくさんあるし、一気にいろんな情報を頭に入れられへんけど…少しずつ前進
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