＼ 10秒瞑想が人生を変える ／
マインドフルネス瞑想コーチ きょう です。
おはようマインドフルネス🌸
６時はもう明るい！
それだけでうれしい朝です
目の前に広がる空は
世界中につながっている
隣の家の人 この町の人
この国の人 世界中の人
動物も 植物も
みんな空気でつながっている
同じ命を生きている
今日を素敵な１日に🌈
心が楽になる
自分に優しくなれる
あなたの心穏やかで
マインドフルな毎日を
応援しています
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