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気づくだけで人生が変わる!マインドフルネス瞑想コーチ三好きょうこのブログ

自分へのやさしさと知恵を育む
マインドフルネス体験/瞑想会参加者2千人以上
公益法人でマインドフルネス事業立ち上げ経験
マインドフルネスストレス低減法MBSR認定講師
ヨガ・アレクサンダー教師の顔も

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    私というカラは 〜 マインドフルネスメッセージ 〜

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    雨の音に耳を澄ます 〜 マインドフルネスメッセージ 〜

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    よろこびから始めよう 〜 マインドフルネスメッセージ 〜

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    【心の取説】違和感こそチャンス! 〜 がんと生きるマインドフルネス再生日記 〜

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    ほんのささいなことを 〜 マインドフルネスメッセージ 〜

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    いつもの当たり前を 〜 マインドフルネスメッセージ 〜

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