＼ 10秒瞑想が人生を変える ／
マインドフルネス瞑想コーチ きょう です。
おはようございます🎑
苦しいとき
その想いに
心を向けてみる
頭の中の 小さな私が
理屈や 尤もらしいことを
言い立てても
そのままに 受け流して
ただ 想いと ともに居る
ただ 思いやりと 新鮮な眼差し
その 在り方 そのものが
光への道
よき１日に🌈
心が楽になる
自分に優しくなれる
あなたの心穏やかで
マインドフルな毎日を
応援しています
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8月17日〜9月14日まで
入院・治療のため
お休みをいただいております
お問合せなどは
戻り次第対応させて
いただきます
ご不便をお掛けしますが
どうぞよろしく
お願いいたします
この入院が終われば
あとは元気になるだけ！
またお目にかかれる日を
心から楽しみに
行ってきます！
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