＼ 10秒瞑想が人生を変える ／
マインドフルネス瞑想コーチ きょう です。
おはようございます🌻
この命は預かりもの
束の間の時間を
存分に活かして
楽しんで
よき１日に🌈
心が楽になる
自分に優しくなれる
あなたの心穏やかで
マインドフルな毎日を
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