おはようございます🌿
＼ 10秒瞑想で人生を変える ／
マインドフルネス瞑想コーチ 三好きょうこ です。
誰でもない
わたしのために
そっと口角を上げて
やさしい微笑みを
浮かべてみる
なんだか楽しい
うれしい感じ
訳もなく
よろこんじゃって
いいんだよ
よき１日に🌈
お読みいただき、ありがとうございました。
あなたが ちょっとほっとしたり
元気になったらと日々つづっています。
心が楽になる
自分に優しくなれる
マインドフルネスを生かして
あなたの毎日が
笑顔いっぱいに輝きますように！
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