おはようございます🌸
＼ "気づく" だけで人生が変わる ／
マインドフルネス瞑想コーチ 三好きょうこ です。
なぜだか涙がほろりとこぼれた
心の奥がふるえてる
ただふるえるままに
そのままに
ふるえは透明な水になり
サラサラ流れて消えて
深い静けさが残った
どんな思いもあっていい
いつでもここに還ってくるから
よき１日に🌈
心が楽になる
自分に優しくなれる
あなたの心穏やかで
マインドフルな毎日を
全力で応援しています
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