おはようございます
すこやかヨガ＆瞑想コーチ
三好きょうこ です。
静かな朝です
すーっとひと息
体の声を聴く
心の声に優しさを向ける
静けさの底に還る
今日も素敵な１日に🌈
マインドフルネスMBSR
マインドフルネスをじっくり学び実践し
人生の嵐を自分らしく生き抜く力を育みます。
深く自分に出会う８週間。どんな自分に会えるだろう
次回は2023年秋頃を予定です。
ご希望の方と日程調整して開催します。ぜひご連絡ください。
お問合せは→こちらから
LINE@
ほっこり幸せになる朝のLINE＠始めました♡♡
ご登録はこちらから↓↓
朝の瞑想会
らくちんヨガ
