ただ今ここにあるマインドフルネス

おはようございます♪

すこやかヨガ＆瞑想コーチ

三好きょうこです。

朝の光を浴びて
すーっとひと息

なーんにもしないで
ただ今ここにある

ここにつながっていればいいんだね

今日もよき１日に🌈

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ただ 今 ここに ある マインドフルネス