お灸×麹でさらなる腸美人へ

４月１５日土曜日。

《お灸×麹でさらなる腸美人へ》のコラボ講座dayでした。

こんにちは。

京都から鍼やお灸を広める活動をしております。

鍼灸師のふでやす りかと申します。

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この日は昨年の１１月にコラボ企画としては初のお料理教室の先生とのコラボとなったお灸×麹セミナー第２弾でした。

講師は滋賀県で紹介制のお料理教室として絶大な人気の

【一期会】の加納亜美子先生です。

 

集まった受講生様は一期会の生徒様やお灸大好きな方、みなさん本当にご自身のお体について熱心な方ばかりでした。

前半は、≪お灸≫を通してお身体の状態を整えるお話し。腸内環境のお話や、耳チェック、そしてツボ選びなど。

 

耳の状態からもお体の状態を診ていくことはできます。

腰痛の方がとても多かったです。

 

お互いのツボを皆さんで触っていただきます。

硬い？冷たい？へこんでいる？盛り上がっている？？

あなたはどんなツボでしょう？

こちらのギャラリーには畳のお部屋があります。

この部屋を最大活用させていただきます。

実技ではお灸のほかにお一人ずつ畳の上に寝ていただき、実際にプチ腸もみマッサージを実施していきます。

今、便がどこにいるか？腸の状態は？腰痛チェックなど。

短時間ですが、しっかりみさせていただきます。

「先生！そこ痛いです。」

「おなか動きました！！」

 

お腹を温めたら、まちにまった麹についてのお話し。

麹とは？の座学から→塩麹づくり→実習→そして試食タイムです。

 

麹はあるお肉との相性抜群！なお話や酵素と発酵の違い。

今回のレシピは

・トマトと紫たまねぎの塩麹マリネ

・タコとセロリのマスタードマリネ

・春野菜とホタルイカのアーリオ・オーリオ

・塩麹鶏のチキンカチャトーラ

 ホタルイカ🦑の下処理など簡単に分かりやすく教えていただきました。

あっという間に４品が完成！！

この手際の良さ！流石、亜美子先生です！

デザートは宮垣よしえさんに作っていただいた【黒米いちご大福】

インパクトのあるこちらの大福は、

血を補ってからだや肌を潤すいちご。

老化防止・シミを防いで美肌・美髪になる黒米からできています。

知識のシェアいっぱい・お腹いっぱいのイベントになりました。

受講生さま達のお声はこちらから

 

お灸も麹もすぐに始められるものばかり。

皆さんが使うお決まりの台詞ですが、

いつやるの？

「いますぐでしょっ！？」

学んだら即実践！

色々と是非試してみてください。(о´∀`о)

次回のお灸講座は６／４(日)

場所は南森町で開催致します。

今回初のカメラマンをして頂いたmiyukiさん。

(お写真向かって左側)

ヨガとお灸のコラボ講座で出会い

とても良くして頂いています。

素敵なお写真をありがとうございます。(о´∀`о)

また是非お願い致します。

ほねつぎ賢心　京美鍼 

地下鉄東西線 西大路御池駅2番出口を北に徒歩2分

JR円町駅または阪急西院駅から徒歩約１０分

(JRと阪急からは西大路御池行きのバスが出ております。)

フリーダイヤル:0120-367-840 (クリックで繋がります)

　 営業時間10:00～20:00 （最終受付時間）

４月定休日（日曜日）

その他土曜日営業中！

(土曜9:00～17:00最終受付時間)

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