「何だか不安」から生きるのが「楽しい」毎日へ
埼玉県川越市
本格アーユルヴェーダサロン「yuju✳︎ユジュ」
セラピストのあまがいきょうこです
2022年11月より長期休業予定です
再開時はまたお知らせいたします
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200714/14/kyo-cocoro/ec/89/p/o0060006014788815485.png?caw=800)
おはようございます
私が今一番
困っていることが
…日々の食事についてです
今は血糖値との戦いが主です
元々食べることが大好き
証券勤務時代は22歳で入社してから
31歳で退職するまで
年々身体が大きくなっていきました
その間も
マイクロダイエット(置き換え)
インナービューティーダイエット
マクロビオティック食事法
などを試していた時期がありました
どれも長続きせず
リバウンドして
身体はさらに大きくなるばかり…
【食べることは生きること】
結局のところ
アーユルヴェーダを学んでも
身体や心のことを学んでも
病気になったり
結婚して妊娠出産をしたり
ライフステージの変化があっても…
生きている限りそこから離れられないんだな…
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
私自身の身体のことも大きいですが
子供のことで悩んでいる友人がいたり
栄養の摂り方を変えることで
少しでも改善するのなら…
食事は毎日のことだし…
そう思って
ありがたすぎるサワ先生のブログを読み
“ホキホキホジン”を少しずつ実践したり
おススメされている本を読み
友人が開催している
“滋養おやつ”のレッスンを受け
…ちょっとずつやっているところです
アクセスの多い記事です
ご質問をいただきました
ご縁に感謝の日々です
とっても気持ちの良い場所でした
※現在オンライン予約の受付を停止しております
再開時はまたお知らせいたします
お問合せはこちらよりお願いします
最後までお読みいただきありがとうございました