「何だか不安」から生きるのが「楽しい」毎日へ
埼玉県川越市
本格アーユルヴェーダサロン「yuju✳︎ユジュ」
セラピストのあまがいきょうこです
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200714/14/kyo-cocoro/2f/78/p/o0060006014788815488.png?caw=800)
おはようございます
いよいよ新年度が近づいてきましたね
引き続きカファの季節が続きます
春はカファの季節
過剰になったカファを鎮静させるには
身体を温める
食事には苦味・辛味・渋味を摂り入れる
積極的に身体を動かす(汗ばむ程度)
花粉症もカファが過剰になっていることが
原因とされています
カファ体質の特徴今月も再び…
・私は食事量を少し減らしてみる
・ハイブリッド薬膳を取り入れる
・コラーゲンを摂る
を継続しています
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2022年4月のご予約可能スケジュールです
※土曜日ご希望の場合はお問合せください
リピーター様のご予約を優先とさせていただいております
【4月】
12(火)13:30〜
14(木)受付終了いたしました
19(火)受付終了いたしました
21(木) 9:30〜(アーユルヴェーダのメニュー以外)
26(火) 9:30〜/13:30〜
28(木) 9:30〜/13:30〜
スタートのお時間は多少の前後も可能です
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最後までお読みいただきありがとうございました