「何だか不安」から生きるのが「楽しい」毎日へ
埼玉県川越市
本格アーユルヴェーダサロン「yuju✳︎ユジュ」
セラピストのあまがいきょうこです
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200714/14/kyo-cocoro/ec/89/p/o0060006014788815485.png?caw=800)
おはようございます
今日は簡単すぎる!
スパイスティーのご紹介です
用意するもの
・シナモンスティック
・お湯
・ポット
そうです
シナモンスティックをポットに入れ
お湯を注ぐだけ…
昨年キャンセル待ちをしていて
当日急遽参加出来た
あたまのスクール忘年会で
最後に出てきたのがこの
シナモンティー
ほんのり甘くて良い香りで
皆がうっとりしていました![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
![花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png)
フードアーティストの真塩さん
Instagram
mashiouchigohan
![右差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/525.png)
がお料理を作ってくれたのですが
もう真塩さんのお料理は本当に美味しくて
美味しい美味しいと言いながら
たらふく食べて←いつもの![くちびる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/151.png)
![くちびる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/151.png)
最後に出してくれたこのお茶
…沁みました
「コストコのシナモンスティックを
お湯に浸けただけなんですよ〜」
…え、それなら私にも出来るんじゃ!?
ということで
妹に早速買ってきてもらったのです
じゃじゃーん
とっても長いシナモンスティック!
お値段862円
早速作って?出したら
「シナモン好きにはたまらないですね」
と義弟が喜んでくれました
お湯を足して何回も飲めます
アーユルヴェーダ的に
【シナモン】は
・辛味
・甘味
・苦味
・ヴァータを下げる
・ピッタを上げる
・カファを下げる
食欲増進
消化不良をなくしてアーマ(毒素)を減らす
顔色をよくする
慢性的な鼻炎には生姜と混ぜてとる
ざっとこんな感じ
とっっっても手軽に出来るので
シナモン好きの方はぜひお試しください
昨日は井上スパイスで購入したシナモンで↓
コストコのものに比べて
大分小さいので2本入れてみました
しばらくそのまま置いておいたら
さらに甘くなりました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
そこにお湯を足して飲みました
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