「何だか不安」から生きるのが「楽しい」毎日へ
埼玉県川越市
本格アーユルヴェーダサロン「yuju✳︎ユジュ」
セラピストのあまがいきょうこです
準備・変化・維持
おはようございます
満を持して？
おかまママの
おかま直伝よもぎ蒸し
フォローアップ講座を
受講しました
私は
“自分もよもぎ蒸しに入りたい”
から始まり
お客様の身体を触っても
“冷えている人がとにかく多い”
温めることで緩むことを感じてもらえたら…
そんなことから
今年に入ってよもぎ蒸しを
メニューに取り入れました
ラッキーなことに
年内はフォローアップ講座を
無料で、そして本家のおかまママから
受けることが出来ます
先日講座を聞いて、
印象的だったことをシェアします
よもぎ蒸しをする頻度について
月に1度は
リラクゼーション
月に2回で
何かしらの変化を感じられる
週に1度で
変化が早まる
月に2回受けるにしても
それを数ヶ月続けてみないことには
本当に変わることは難しい…
まずは
身体の変えるための準備期間で3ヶ月
変化を感じる期間で3ヶ月
それを維持するために3ヶ月
約1年ほど続けてみることで
身体が変わり、維持することが出来るようになる
byおかまママ
確かに
最初は張り切って週に1回！
でもそれをちょっとしか続けなかったのでは
本気で変化を実感するところまでは難しいかも知れません
それって勿体ない…
月に2回を3ヶ月
まずは自分がやってみます
同じくおかま直伝よもぎ蒸しを
学んだセラピスト仲間も
週に1度を半年ほど続けたところ（えらい…）
生理時の痛みが減り、経血もサラッとしていて短期間
不快なことが減ってきたと
言っていました
継続は力なり
そこが苦手な私ですが、
この寒い期間にまずは月2回から
細く長く続けてみようと思います
よもぎ蒸し単体でも受けていただけます
3回の回数券が人気です
ぜひ、お試しください
24時間ご予約受付中です
オンライン予約はこちらより↓
お問合せはこちらよりお願いします
最後までお読みいただきありがとうございました
